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コースレッスン

マスターコースレッスン(6回)

deco deco マスターコースレッスン(6回)

ポスチャーウォーキングの基本を毎回トレーニングし、かつ日常生活で無意識に行っている「動作」のお作法を学びます。

このコースを習得すると、歩き方だけでなく所作に清潔感と品格が備わります。上品な体の動きは、あなたから発する空気を整え、周りの方々にもまるで水の波紋が静かに広がるように届きます。ここが他のダイエットだけを目指すウォーキングクラスとは大きく違うのです。ポスチャーウォーキング実践者が、輝いていく理由が詰まっているコースレッスンです。

  • 美しい動作を学びたい！
  • 階段の上がり下りでバタバタと音がして、恥ずかしい
  • コートやジャケットをスマートに着てみたい
  • ステージに自信を持って立ちたい
  • 美しく振り向きたい
  • 椅子に腰掛けた時、美脚に見せたい

他のコースとの違い

マスターコースレッスンは、その名の通りPOSTURE WALKINGをしっかり身に付けていただきます。
まさに、マスターしていただくためにご用意しました。
繰り返し基本〜ポスチャーウォーキングベーシック〜を行い、習得を目指します。
さらに、普段の生活での美しい所作を毎回ワントピック♪学んでいくので、次回までにその練習を実生活で練習してきてくださいね。
歩き方と姿勢が整うだけでなく、所作の”お作法”が身につきます。

二足歩行の更に奥深さ、自分を大切にすることが、日常の所作でどんどん深まっていくことでしょう。
普段の暮らしが、どんどん楽しくなっていきます。これがポスチャーウォーキングの醍醐味です。

レッスンの内容

ベーシックレッスンの手拭い万歳体操、歩き方の作法、姿勢矯正、脚ほそほそスッキリ体操は毎回行います。
プラス、以下の所作体の動かし方のお作法を学んでいきます。

  • lesson 01ビフォア撮影、ポスチャーウォーキングの機能性と審美性の解説
  • lesson 02美しくしかも膝への負担を軽減する階段の上がり下り
  • lesson 03椅子の座り方、立ち去り方マナー、脚の組み方
  • lesson 04ターン・美しく振り向く
  • lesson 05ジャケット、ショール（カーディガン）のつけ外しの作法
  • lesson 06総合練習、アフター撮影をして振り返りと今後の課題を持ち帰る
price
KIMIKO 44,800円
ダイヤモンドスタイリスト 41,800円
プラチナスタイリスト 38,800円
ゴールドスタイリスト 35,800円
シルバースタイリスト 33,800円
ブロンズスタイリスト 32,000円

※スタイリストのキャリアや、地域、会場によって受講料は異なります。（レッスン内容に違いはありません）