コースレッスン
アドバンスコースレッスン(6回)
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アドバンスコースレッスン(6回)
ポスチャーウォーキングマスターコースレッスンで学んだ「歩き方と動作のお作法」に「エレガントさ」を加えます。
人間は自然界の一部である生物です。生物のなりたちの基礎にある”黄金比率”を歩き方と所作に生かすことを思いつきました。題してKIMIKOの”発見した”歩行美の法則を学んでいただけます。
このコースを習得すると、いつでもドレスを着て堂々とお呼ばれや、式典、パーティに登場する自信がつきます。どんなに高級なブランドのスーツや、ドレスを身に纏っても、歩き方と所作が伴っていなくては、その価値は発揮されず、台無しです。もちろん、日常の普段着でいても、ポスチャーウォーキングのエレンガンスは実行可能。むしろ効果的とも言えます。
「白Tとジーンズなのに、すっごくエレガント!すっごくセンスがいい!」あなたの印象は、おしゃれの達人と人の目には映ることでしょう。「私って、なんて素敵なんだろう!」と自分でも惚れ惚れすることでしょう。毎日がとっても楽しくなります。加えて、”目から鱗”の自己肯定感アップのレッスンも行います。宿題も出ますから頑張ってくださいね!
- 手持ちのドレスや、ハイヒールで颯爽とパーティは披露宴に参加したい
- 上品に、女性らしくありたい、ハイヒールの歩き方を知りたい
- 自己肯定感爆上げしたい!
- ステージに自信を持って立ちたい
- ポスチャーウォーキングの指導者を目指したい(マスターコースとそれぞれ2回ずつコース受講が必修です)
他のコースとの違い
アドバンスコースレッスンは、エレガントな歩き方と所作を磨きます。
そしてそのために必要は体幹を鍛えるための特別なエクササイズが加わります。
更に、自己肯定感の上がる”ハッピーシェア”を毎回持ち寄ります。そして相互指導をして客観的に見る目も養います。中身濃いですよ!
二足歩行の「歩く」という動作が、ただの移動手段だった過去とは全く違った価値に目覚め、
『ご自身の存在』に対する見方、扱い方が大きく変わることでしょう。
まさに人生は姿勢でキマることをご納得いただけるKIMIKO自信のレッスンメニューです。
レッスンの内容
ベーシックレッスンの手拭い万歳体操、歩き方のお作法、姿勢矯正、脚ほそほそスッキリ体操は毎回行います。プラス、以下の所作体の動かし方のお作法を学んでいきます。
- lesson 01ビフォア撮影、アドバンスコースの目標、あなたの目指す「なりたい私」を書き出すワーク
- lesson 02エレガントな階段の上がり下り、バランスの特訓「バレリーナステップ」
- lesson 03究極の軸作りエクササイズ、自己肯定感アップワーク※宿題持ち帰り
- lesson 04エレガントターン ※宿題提出
- lesson 05ソファ、ハイチェアーの座り方の作法、脚の組み方
- lesson 06総合練習、アフター撮影をして振り返りと成果の発表・エレガントティータイムを楽しむ
| 受講料(目安) price | |
|---|---|
| KIMIKO | 56,000円 |
| ダイヤモンドスタイリスト | 52,000円 |
| プラチナスタイリスト | 48,000円 |
| ゴールドスタイリスト | 44,000円 |
| シルバースタイリスト | 42,000円 |
| ブロンズスタイリスト | 40,000円 |
※スタイリストのキャリアや、地域、会場によって受講料は異なります。(レッスン内容に違いはありません)