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ベーシックレッスン

ベーシックレッスン

【千葉県・市川市】日曜午後ベーシックレッスン(90分) 普段の歩きをエクササイズに変えたい方オススメです!初めての方大歓迎です♬

日時

2025/04/13(日) 13:45~15:15

回数 全1回
定員 2名
レッスン料 4,000円(税込)
会場 レンタル room & roof MOI
住所 千葉県市川市鬼高2-12-39  地図
交通 交通手段
JR中央・総武線 下総中山駅 徒歩7分
京成本線 京成中山駅 徒歩11分
京成本線 鬼越駅 徒歩11分
東京メトロ東西線 原木中山駅 徒歩19分
JR中央・総武線 本八幡駅 徒歩19分
道案内
1. 下総中山駅南口を出て、右に進みます。
2. 整骨院に突き当たったら、左に曲がります。
3. 橋まで真っ直ぐ進み、橋を渡ったら右に曲がります。
4. ニッケコルトンプラザ方面まで真っ直ぐ2分程度歩いたら、左手に2階建ての黒い建物が見えるので、左に曲がります。
5. 2階建ての黒い建物の一番右がスタジオです。

担当ポスチャースタイリスト

市原 由起子
ポスチャースタイリスト

姿勢を良くして歩くだけで身体のラインが整い、幾つになっても変わる事ができると感激しました。千葉県を中心に地域から皆様のイキイキと生きる事を応援していきます。

レッスン概要

きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチャーウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。通常2週間ほどで、身体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。
【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影

【服装など】
・動きやすい服装でお越しください。
・靴を脱いでのレッスンです。ソックスをお持ちください。(5本指ソックスがおすすめです)

ご注意事項

※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は以下の公式LINEをご登録ください。
https://lin.ee/O7C4Cg5
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※LINEまたはメールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、
@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。