産後ダイエットレッスン

1Day レッスン

産後ダイエットレッスン

赤ちゃんを抱っこしながら、バギーを押しながらできる
今すぐ綺麗なママになれる!

赤ちゃんを抱っこしながら体型戻しができると人気。
楽しみを先送りしないで「今すぐキレイ」でお出かけしてください。

産後のママ&赤ちゃんのためのウォーキングレッスン。
「赤ちゃんを抱っこしながら体型戻しができる」と、全国で開催されるレッスンやイベントで人気を集めています。

出産で衰えた筋肉を正しい姿勢と歩き方で自然に動かし、無理なく体力の向上を目指します。
美しい姿勢と歩き方を身につけて、産後の筋力と体力回復を目指してみませんか。

  • お子様の管理については、保護者様、同伴者様の監督責任とし、レッスン中の負傷等・体調不良など、一切責任を負いませんので、あらかじめご了承ください。

こんな人におすすめ!

こんなお悩みありませんか?[なんとなく調子がすっきりしない、腰が重い、産後の体型が戻らない、肩こりがひどい、リフレッシュしたい、赤ちゃんが 抱っこひもをいやがる] 正しく抱っこひもを装着すると...

特別な運動やエクササイズをしなくても、
赤ちゃんと一緒のお散歩タイムが体型戻しにつながります。
かけがえのない赤ちゃんとの時間をストレスなく過ごすために、
抱っこひもの使い方を見直してみてはいかがでしょう。

きちんと装着できているのかわからないときは、
レッスンでアドバイスを受けるのがオススメです。

バランスよく子どもを抱っこする「抱っこひもレッスン」、美しい押し方などを身につける「ベビーカーレッスン」を行います。赤ちゃんと新しい一歩を踏み出すことで、一緒に育児を楽しむ仲間が増えて、幸せな笑顔が待っていることでしょう。

レッスンスタジオによってはベビーカーを使用したレッスンが行えない場合があります。詳細は各スタイリストへお問い合わせください。

レッスンの内容

  • ご自身の携帯電話やカメラでBefore撮影
  • 体をほどく体操(手ぬぐいを使ったストレッチ)
  • ポスチュアウォーキングベーシック法(簡単に伸びやかになる姿勢のとり方、腕の振り方)
  • 自宅でもできるセルフケアマッサージでクールダウン
  • ご自身の携帯電話やカメラでAfter撮影

受講料(目安)

ポスチュアスタイリスト担当 1.5時間/3,500円 〜、2時間/4,000円 〜

スタイリストのキャリアや、地域、会場によって受講料は異なります。(レッスン内容に違いはありません)