受付中
マスターコースレッスン

マスターコースレッスン

【岐阜:日曜午前】マスターコースレッスン(120分×6回)理想の自分になりましょう!!初めての方も大歓迎♬

日時

2024/10/27(日) 10:30~12:30

2024/11/17(日) 10:30~12:30

2024/12/22(日) 10:30~12:30

2025/01/26(日) 10:30~12:30

2025/02/23(日) 10:30~12:30

2025/03/23(日) 10:30~12:30

回数 全6回
定員 6名
レッスン料 30,000円(税込)
会場 オペラスKONOHANA
住所 岐阜市此花6-12  地図

担当ポスチャースタイリスト

浅田 光世
ポスチャースタイリスト

岐阜県在住、1973年生。 2人の息子を持つ母親。 子は親の背中を見て育ちます。まずは大人の姿勢を美しくしていきましょう!お子様の姿勢は、必ず良くなりますよ。 何かを始めることに、年齢は関係ありません。 いくつになっても、やりたいことに挑戦する、そんなあなたのお手伝いをします‼️ 美しい姿勢&歩き方を手に入れたら一生ものです。 さぁ!前を向いて歩きましょう✨ 得意はヒップアップ! 皆様のお尻を美尻にいたします✨

レッスン概要

初心者・リピーター、どなたでも受講可能です。

月に1度の6回コースになります。 
半年間を掛け、基本をしっかりと習得して頂きます。
※都合が悪い月は、前もって教えていただければ、ベーシックレッスンに振替可能です。

体の歪みや、悪い歩き癖を改善し、基本姿勢を整え、毎日の歩きをエクササイズに変えます。
全身の筋肉を使って歩きますので、シェイプアップとアンチエイジングが付いてきます。
見た目は、美しくエレガントですので、印象アップにも繋がります。

理想の自分になるために頑張っている方!
体を引き締めたい方!
新しいことにチャレンジしようと思っている方!
いつまでも若々しく健康な人生を歩みたい方!

ぜひ、私と一緒にポスチャーウォーキングで歩きましょう❤️
目の前の世界が変わります✨✨

レッスンでは、ポスチャーウォーキングの基本に加え、日常生活での美しい立ち居振る舞いもお伝えします。

気になる部分のエクササイズも行います♪

【プログラム】
・美しい姿勢、脚運び、腕の振り
・美しい階段の昇り降り
・美しい椅子の座り方
・美しいジャケット・ストールの着脱
・美しい方向転換(ターン)

ヒップアップ体操やフェイスストレッチ、脚のセルフマッサージなども行います。
自己肯定感を高めるワークも行います!

初回と最終回にビデオ撮影をし、違いを確認して頂きます。

【服装】動きやすい服装と五本指靴下もしくは足袋靴下でお願いします。(足のラインがわかるパンツがオススメです)
【持ち物】手拭い(体操用)、タオル(汗ふき用)、飲料水(水分補給用)、スマホ
土足禁止となりますので、レッスンは
靴下で行います。

※単発受講も5,000円/回で可能です(現金払いのみ)。申込時に銀行振込を選択し備考欄に希望日をご記入ください。

マスターコースレッスンは、初回時現金払いでお願い致します。

InstagramやFacebookや公式LINEも配信しております。
リンクをクリックしてぜひご覧ください❤️
https://linktr.ee/mitsuyo

お問い合わせはasada@posturewalking.jp
または090-1746-7211
へお願いいたします。

ご注意事項

※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。

レッスン参加規約

  1. 1. ハードな動きはいたしませんが、運動量がかなりあります。体調の優れない方は、参加の見合わせをお願いいたします。なお、レッスン中に体調を崩された場合は、当協会は責任を負いかねますのでご了承ください 。
  2. 2. ポスチャーウォーキング(R)の名称、類似名称、およびポスチャーウォーキング(R)メソッドは、商標および、著作権で保護されております。インストラクターの方が、無断で指導内容に組み入れることは禁止いたします。
  3. 3. 一度ご入金いただいたレッスン料は、欠席、キャンセルをされましてもご返金致しかねます。ただし、レッスンの振替につきましては 各担当スタイリストにお尋ねください。
  4. 4. お子さま(小学生以下)のレッスン会場へのご入場はお断りします。(産後ダイエットレッスン・親子レッスンは除く)
  5. 5. 会場へは、レッスン開始10分前から入場することができます。
  6. 6. 交通事情、天候等により急遽レッスンが変更になる場合もございます。その場合は、全力で御連絡を差し上げますが、お客様の電話番号の変更や、間違った登録により、 ご連絡がつかない場合はご容赦ください。
  7. 7. KIMIKOの都合により、スタイリストが代行させていただく場合がございますのでご了承ください(※KIMIKOレッスン)。
  8. 8. レッスン参加で登録いただいた個人情報の使用目的は以下のとおりです。(第三者に開示することはありません)
    1. (1)会員管理
    2. (2)レッスン申し込み確認
    3. (3)情報分析
    4. (4)アフターサービス(お客様からの問い合わせ等含む)の提供
    5. (5)新サービスに関する情報のご案内ならびにお客様へのアンケートの実施
  9. 9. レッスン中、無断での撮影・録音はお断りしております。

キャンセル・振替について

一度ご入金いただきましたレッスン料は、ご欠席、キャンセルされましてもご返金いたしかねます。あらかじめご了承下さい。
レッスンの振替につきましては 各担当スタイリストにお尋ねください。

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