ハイヒールレッスン
【渋谷・土曜午前】ハイヒールレッスン（全1回）
ポスチャースタイリストレッスン概要
ハイヒールを履いて正しく美しく歩き、人生をより楽しんでいただくためのレッスンです。
ハイヒールを履くにはそれなりの工夫が必要です。間違った靴選びは不恰好な歩き方になるだけでなく、腰や脚を痛めることにもつながります。
そのためにも、靴選び、ヒールのある靴とヒールのない靴との歩き方の違いなどを学び、美しくヒールで歩けるようになりましょう。
また、ゆっくりと丁寧に歩くことが必要なので、美しく歩くことでボディメイクエクササイズにもなります。
最初に、ポスチュアウォーキングの基本メソッドを学び、靴下（裸足）での姿勢、足運びを練習します。
その後、ヒールを履いた歩き方を練習します。
少人数制でお一人お一人をしっかり指導いたします。
初心者の方、リピーターの方どなたでも受講いただけます。
【持ち物】
・靴下（裸足でも可）
・お飲み物（水分補給用）
・手拭い もしくは 薄手のタオル（ストレッチに使います）
・練習したいヒールを２、３足程度
【服装】
動きやすい格好
※体をすっぽり隠すようなお洋服やロングスカート、ワイドパンツなどは、体の動きがわかりにくいため、オススメしません。
アドバイスができない場合がございます。
お問合せはこちら
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ご注意事項
※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
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※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレス、Gmailをご入力された方は、＠posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定としていただくようお願いいたします。
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