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ベーシックレッスン

ベーシックレッスン

【横浜・あざみ野】ベーシックレッスン【120分】【少人数制】

日時

2024/04/08(月) 10:00~12:00

回数 全1回
定員 5名
レッスン料 6,000円(税込)
会場 あざみ野スタジオ
住所 お申し込み下さった方に別途御連絡いたします。
交通 横浜市営地下鉄「あざみ野駅」から徒歩1分
東急田園都市線「あざみ野駅」から徒歩1分

担当ポスチャースタイリスト

藤田 さゆり
シニアポスチャースタイリスト

東京都在住。都内横浜でレッスン開催。指導歴13年目。腰痛と体型の悩みを姿勢と歩き方で改善。「今」の「自分」と向き合い、心地良いココロとカラダを見つける、楽しく有意義なレッスンが好評。公益財団法人日本体育協会公認スポーツリーダー。

レッスン概要

◆しっかり身につく【120分】レッスン
◆お一人お一人に目が行き届く、限定6名【少人数制】

日常生活で使える、立ち姿勢・脚運び・腕のふりを お伝えいたします。

ポスチャーウォーキングを体験してみたい方や、
リピーターの方の復習やチェックにも 最適の レッスンです!

その時その時の、ご自身のココロとカラダの声を聞き、
より心地良く、より美しくカラダを取り扱う事が出来る様、
「一生もの」のカラダを手に入れていただける様、
楽しく、分かりやすくお伝えいたします。


※ビフォー・アフター撮影あり
※ご自宅で出来る簡単エクササイズもお伝えいたします。


◆レッスンの様子や皆さまのビフォーアフター
https://profile.ameba.jp/me
(2011年からブログを書いています♪)

ご注意事項

◆ご連絡について
・通常連絡は、すべてメールで行っております。
・ご登録時に携帯アドレスを入力された方は【@posturewalking.jp】のドメイン受信設定をお願いいたします。
・緊急時の連絡用として、お申し込みの際に携帯番号のご登録をお願いいたします。
・会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。

◆持ち物・服装
・靴下(滑り止めが付いた靴下がおススメです)
・手ぬぐい又は長めのタオル
・お飲み物(水分補給用)
・スカート以外の動きやすい服装
(スタジオの簡易更衣室でお着替えいただくことも可能です)

◆お支払いについて
レッスン料は、【当日現金】でのお支払いでお願いいたします。

◆お問い合わせ先
fujita-sayuri@posturewalking.jp
藤田さゆり


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