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ベーシックレッスン
【横浜/鶴見】ベーシックレッスン（90分）新年度、姿勢良くスタートしませんか？初めての方・リピーターの方、どなたでもご参加いただけます。
| 日時 |
2024/04/21（日） 10:00～11:30 |
|---|---|
| 回数 | 全1回 |
| 定員 | 4名 |
| レッスン料 | 5,500円（税込） |
| 会場 | 横浜市鶴見区民文化センター（サルビアホール）3階 リハーサル室 |
| 住所 | 横浜市鶴見区鶴見中央1丁目31-2 シークレイン内 地図 |
| 交通 | ＜最寄駅＞ ・JR京浜東北線・鶴見線「鶴見」駅 東口から徒歩2分 ・京急本線「京急鶴見」駅 西口から徒歩2分 |
ポスチャースタイリストレッスン概要
美しい姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチャーウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
初めての方、リピーターの方、どなたでも参加できる1回完結型のレッスンです。
レッスンの最初と最後に姿勢と歩き方の写真・動画撮影を行い、変化を確認します。
【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影
【服装など】
・動きやすい服装でお越しください。
・靴を脱いでのレッスンです。ソックスをお持ちください。（5本指ソックスがおすすめです）
※詳細はお申込み後にメールでご案内いたします。
阿部ゆき子ブログ
https://ameblo.jp/abeyukiko-posture/
レッスンの様子、姿勢にまつわるあれこれ、
日々の思うことを書いています。
ご注意事項
※男性のご参加は女性同伴か、面識のある方、又はご紹介に限らせていただきます。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、＠posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。（緊急時連絡用に、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください）