ベーシックレッスン
【岐阜:日曜午後】ベーシックレッスン90分(1回完結)夏本番!ボディを引き締めよう✨初めての方も大歓迎❤️
レッスン概要
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。通常2週間ほどで、身体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。
初めての方にも、わかりやすく丁寧にご指導いたします。
ご安心ください❤️
夏本番!体の引き締め方法お伝えします。
美しい姿勢であなた自身の人生を
輝かせましょう✨✨
【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影
【服装】動きやすい服装と五本指靴下(足袋ソックスもOK)でお願いします。(足のラインがわかるパンツがオススメです)
【持ち物】手拭い(体操用)、タオル(汗ふき用)、飲料水(水分補給用)、スマホ
土足禁止となりますので、レッスンは
靴下で行います。
ベーシックレッスンは、当日現金払いでお願いいたします。
申込画面の「銀行振込」を選択ください。後日、担当者より確認メールをお送りいたします。
お問い合わせはasada@posturewalking.jp
または090-1746-7211
へお願いいたします。
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美しい姿勢と歩き方のコツや
自宅で出来る簡単エクササイズなど
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ご注意事項
※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
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※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。