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ベーシックレッスン
【群馬/高崎】香りと楽しむポスチャーウォーキング
シニアポスチャースタイリストレッスン概要
アロマの香りを楽しみながら
美しい姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチャーウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
日常生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目はとても優雅で美しい歩き方です。
早い方で、2週間ほどで身体の嬉しい変化を感じられます。
初めての方でも、大丈夫！丁寧に指導をさせて頂きます。
【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・美脚、美尻効果バツグンの足運び・腕の振り方・ポスチャーエクササイズ・アフター撮影
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ポスチャースタイリスト佐藤陽子
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