
ベーシックレッスン
【香川高松/日曜午後】ベーシックレッスン 初めての方も大歓迎♪
レッスン概要
《お支払いについて》
・当日現金でのお支払いも可能です。
※お申込み画面には【現金支払い】がありませんので、【銀行振込】を選択してお申し込みを完了し、当方からの詳細メールをお待ち下さい。
※返金不可(事前に連絡の上、欠席の場合、振替受講可能(振替の振替は不可))
《新型コロナ感染症対策》
・当面の間満席人数を減らしての少人数レッスンといたします。
◎◎ベーシックレッスン◎◎
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチャーウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
※初心者の方、リピーターの方どなたでも受講できます。
※リピータの方には、弱点補強、そして更にステップアップした内容をお伝えしていきます。
【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影
【ご準備いただくもの】
●水分補給の飲み物
●手ぬぐい(または薄手のタオル)
●スマホ(撮影用※あれば)
【服装】
●普段着で大丈夫ですが、体型が見えるパンツスタイルをお勧めします。
(レギンスなどの体型がわかる服装の方が正確な指導が出来ます。)
【新型コロナ対策について】
・体調不良の場合、無理せず振替としてください。
・入室の際には、アルコール消毒のご協力をよろしくお願い致します。
・マスクの着用にご協力ください。
・スタジオ内は業務用換気扇を使用しております
ご注意事項
※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。
〈お問い合わせ・メールが届かない場合〉
Kanno@posturewalking.jp
お手数ですが、上記アドレスにご連絡をお願い致します。