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ベーシックレッスン
鈴鹿【日曜・午前】青空ウォーキング in 桜の森公園・かっこよく歩けるようになり筋力も使うウォーキング法お伝えします！
シニアポスチャースタイリストレッスン概要
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチャーウォーキングの基本メソッドを体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
老若男女どなたでも受講することができます。
【プログラム】
美しい姿勢・基本の足運び・腕の振り方・ストレッチ他
ご注意事項
※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、＠posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※小雨決行（ブログ、Ｆ．Ｂ、ツイッターでお知らせしますのでチェックお願いいたします。）
傘の取り扱いなどもお伝えします。
※途中で雷がなったら安全のためウォーキングは、中止いたします。