レッスンを受けてみませんか

初めての方向けのレッスンをご紹介します。
ばら色の未来へ、まずは一歩踏み出して
みませんか！

1回、完結型の集中レッスンです。
ポスチュアウォークとはどのようなものか、
またどういう風に歩いていくのか、
その方法について集中的に体験できます！
詳細

繰り返しレッスンして、ポスチュアウォーキングを
マスターしませんか。また、美しい歩き方の習得
だけでなく、美しいしぐさも身につくプログラムを
ご用意しております。
コースの最初と最後にビデオ撮影を行います。
皆様その違いにびっくりです！
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: とにかく歩きます！室内で行うので多量な汗を
かくことはありませんが、運動量はあります。
鏡を見ながらレッスンします。
「私ってこんなに美しいのね♪」と再発見される
ことでしょう！
: OLの方、主婦の方。10代の学生さん、
70代のおばあちゃま。
いろんな方が参加されています！
男性の参加も大歓迎です！
: 体がひき締まった！水着の中にお尻が全部入った！
背が伸びた！そして心が前向きなった！などなど
うれしいお声がたくさんあります。

動きやすい服装で休憩タイムは水分補給室内履き、もしくは靴下で

歩くことって楽しい！さらにステップアップされたい
方向けのレッスンをご紹介します。
ばら色の今は、ここにあります♪

ワンデイレッスンに一度いらした方ならどなたでも
ご参加できます。ワンデイレッスンで説明する
身体の使い方などの詳しい説明は、
あまり行いません。たくさん歩いていただきます。
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繰り返しレッスンして、ポスチュアウォーキングを
マスターしませんか。また、美しい歩き方の習得
だけでなく、美しいしぐさも身につくプログラムを
ご用意しております。
コースの最初と最後にビデオ撮影を行います。
皆様その違いにびっくりです！
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マスターコースを２回以上受講され、
正しい姿勢で立つ・歩く・ハーフターンが出来る
方に、さらに表現力と優雅さを身につけて
いただくクラスです。
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ポスチュアウォーキング協会 THE POSTURE | KIMIKO