ご要望いただければ、日本全国のどちらにもおうかがいします

基本を学ぶ

ベーシックコース

ポスチュアウォーキングの基本を歩きながら 身につける1回完結型のレッスンです。ポスチュアウォーク®とはどのようなものか、きれいな姿勢と歩き方のコツをご指導します。※受講資格:初めての方・リピーター。

スタンダードコース

ポスチュアウォーキングの基本を歩きながら 身につける3回完結のレッスンです。ベーシックレッスンの内容を、繰り返し行い習得します。※受講資格:初めての方・リピーター

マスターコース

ポスチュアウォーキングのメソッドをしっかり歩きこんで身につけ、美しい立ち振る舞いに繋げる(立ち振る舞いも習得できる)6回コースのレッスンです。※受講資格:初めての方・リピーター

アドバンスコース

ポスチュアウォーキングメソッドを身につけ、美しい立ち振る舞い、表現力も身につける6回コースのレッスンです。 *受講資格:マスターコース2回以上受講。

目的別に学ぶ

産後ダイエットコース

妊娠・出産後の女性のカラダはデリケート。美しい姿勢と歩き方で、筋力と体力回復を目的としたクラス。
受講条件)1歳までのお子様連れでご参加可能

親子コース

お子様と一緒に受講可能なクラス。親子で改善ポイントを共有できるので、コミュニケーションもスムーズに楽しくご受講頂けます。
受講条件)小学生のお子様とその保護者様

プラチナコース

カラダに負担の少ない美しいカラダの使い方を身につけ、毎日をイキイキと過ごすことを目的としたクラス。
受講条件)およそ60歳以上。

ハイヒールコース

ハイヒールを美しく履き、歩き、女性としての人生を楽しんで頂くためのクラス。足に合うハイヒール選びのポイントもお伝えします。

メンズコース

男性向けクラス。ビジネスシーンでもすぐに使えるメソッドを習得できるクラス。メタボ対策にも最適。

団体で学ぶ

企業向け

企業を構成する社員一人ひとりの「姿勢」が、その企業の第一印象を大きく決めます。美しい姿勢は、相手に好印象を与えるのみならず、本人の自信や仕事へのモチベーション、集中力を高めます。

行政向け

高齢者向けや、小さいお子さんを持つ母親向けレッスンなど、地域のニーズに合わせたレッスンを行っています。

学校(幼稚園~高校)向け

子供の頃から正しい姿勢と正しい歩き方を学ぶ事で、健康的な生活環境をつくります。また、集中力を養えるので、勉強やスポーツにも役立ちます。

学校(大学・専門学校)向け

美しい姿勢と歩き方、立ち居振る舞いを身につけながら、自分に自信が持てるようなプログラムを用意しています。就職率が向上します。

団体(PTAなど)

PTAでは美しい姿勢、歩き方の実践のほかに、お子さまへの声がけの仕方や、靴選びについてもお伝えします。

講演・イベント

講演

体の姿勢を美しくすることは、心のあり方にも大きな影響を与えます。
美しい姿勢と歩き方によって、自分に自信を持ち、人生を自分らしく歩む方法をお伝えします。

イベント

屋外を含む様々な会場で、少人数から数百人規模のイベントまで、ご参加者のみなさまから大変好評をいただております。販売促進などにもご活用ください。

ポスチュアウォーキング協会 会長 KIMIKO

美しくカラダを使えば、心もイキイキしてくる。
								 
								美しく生きるとは美しく動くこと。
								体の動きを美しくするということは
								カラダの動く機能をきちんと使うこと。
								美しさは呼応する。美しさは共鳴する。
								美しく歩くことは人生に美しい時間を刻むこと。
								どんなときもどんなところでも
								自分という生をうけたことに誇りを持ち堂々と歩いていく。
								それが人生の宿題だとわたしは思う。
								 
								美しく歩き美しく生きよ。
								ああ、あなたの体は実に美しい。人生は美にあふれている。

もっと痩せたい人の美しく歩くだけダイエット

ポスチュアウォーキング協会 会長 KIMIKO

ポスチュア(姿勢)スタイリスト
株式会社 THE POSTURE 代表取締役
一般社団法人 ポスチュアウォーキング協会 会長

ポスチュアスタイリストのご紹介

スタイリストご紹介

  • 古谷 維久子
  • 大塚 さとみ
  • 石川 えり
  • 竹中 好美
  • 桐島 瑞希
  • 山内 夕佳里
  • 櫻井 真澄
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  • 乾 有佳恵
  • 山岸 加代
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  • 伊藤 由美
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