ご要望いただければ、日本全国のどちらにもおうかがいします
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妊娠・出産後の女性のカラダはデリケート。美しい姿勢と歩き方で、筋力と体力回復を目的としたクラス。
受講条件)1歳までのお子様連れでご参加可能

お子様と一緒に受講可能なクラス。親子で改善ポイントを共有できるので、コミュニケーションもスムーズに楽しくご受講頂けます。
受講条件)小学生のお子様とその保護者様

カラダに負担の少ない美しいカラダの使い方を身につけ、毎日をイキイキと過ごすことを目的としたクラス。
受講条件)およそ60歳以上。

ハイヒールを美しく履き、歩き、女性としての人生を楽しんで頂くためのクラス。足に合うハイヒール選びのポイントもお伝えします。

男性向けクラス。ビジネスシーンでもすぐに使えるメソッドを習得できるクラス。メタボ対策にも最適。
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企業を構成する社員一人ひとりの「姿勢」が、その企業の第一印象を大きく決めます。美しい姿勢は、相手に好印象を与えるのみならず、本人の自信や仕事へのモチベーション、集中力を高めます。

高齢者向けや、小さいお子さんを持つ母親向けレッスンなど、地域のニーズに合わせたレッスンを行っています。

子供の頃から正しい姿勢と正しい歩き方を学ぶ事で、健康的な生活環境をつくります。また、集中力を養えるので、勉強やスポーツにも役立ちます。

美しい姿勢と歩き方、立ち居振る舞いを身につけながら、自分に自信が持てるようなプログラムを用意しています。就職率が向上します。

PTAでは美しい姿勢、歩き方の実践のほかに、お子さまへの声がけの仕方や、靴選びについてもお伝えします。
1961年生まれ 岡山出身
西暦2000年にポスチュアウォーキングを考案、活動を開始する
株式会社 THE POSTURE 代表取締役
一般社団法人 POSTURE WALKING協会理事長
日本ウォーキング学会会員、順天堂大学外部講師、ノートルダム清心学園・清心中学校・清心女子高校外部講師(卒業校)
著書 15冊
歩く姿勢が美しくなる本 (中経出版) ポジティブスイッチ(講談社)
歩くだけ!DVD付き(講談社)KIMIKO のハッピーウォーキング(主婦の友社)など
雑誌、テレビなど出演多数
いつしかこの方法が義務教育に入り、人間の原点の運動である「歩く」ことを磨いて、幸せで健康な社会を作ることを目標に国内外でレッスン、研修、後進の教育に力を注いでいる。
また、6月15日はポスチュアウォーキング記念日に認定されている。


















































































