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【大通駅】美WAVE 土曜・午後 ベーシックレッスン(女性限定)

スタイリスト 北海道:山内 夕佳里

  • 受付中
レッスン番号 20190928
コース名 【大通駅】美WAVE 土曜・午後 ベーシックレッスン(女性限定)
日時 第1回  09/28(土) 13:30~15:30
レッスン会場 スローフィットネススタジオ 美WAVE
住所 北海道札幌市中央区南1条西5丁目 第100プレジデント松井ビル 9F  MAP
交通アクセス ●札幌市営地下鉄「大通り駅1番出口」徒歩1分
電車通り、ホテルオークラ並びです。
回数 全1回
受講料金 4,320 円

レッスン概要・詳細

ポスチュアウォーキングの基本を、120分間に凝縮してお伝えするレッスンです。
会場の都合で女性限定のレッスンです。

・きれいな立ち方
・基本の歩き方
・腕の振り方
・足のセルフケア
・ヒップアップ体操 他

楽しく一緒に歩いてみませんか。

お問い合わせは
yamauchi@posturewalking.jp
までお気軽にメールください♪

【持ち物】
☆歩きやすい服装でお越しください。
☆靴下で歩きます。あれば5本指ソックスがおすすめです。
☆体操で使いますので、手ぬぐい(なければフェイスタオル)をお持ちください。
☆水分補給用のお飲み物。
☆ビフォーアフターの写真を撮りますのでカメラ付き携帯もしくはカメラ。

北海道:山内 夕佳里

スタイリストプロフィール

北海道:山内 夕佳里

これまで3,000人以上に姿勢と歩き方を指導。 「1回のレッスンでお尻が変わる!」と、大好評。 札幌を中心に、東京、旭川、函館、富良野他各都市でレッスンを開催中。 組合・企業・行政・学校など多方面で指導実績あり。 中学・高校の保健体育教員免許を持つ運動指導のプロ。分かりやすく楽しいレッスンは激しい運動はしたくないけど、健康で美しく締まった身体になりたい女性に大人気。

*資格*
ポスチュアウォーキング協会認定ポスチュアスタイリスト
健康運動指導士
中学・高校保健体育教員免許

*経歴*
日本女子体育大学卒業
北翔大学大学院生涯スポーツ学研究科生涯スポーツ学専攻修了(2018年3月)
引き続き北翔大学にてポスチュアウォーキングについての研究中

2011年から姿勢と歩き方の講師として活動
札幌市を拠点に北海道各地で、目から鱗!私の未来が明るくなる!
「あ〜〜楽しかった!」と、大満足レッスン開催中

*マスコミ取材歴*
テレビ NHK「ほっとニュース北海道」
テレビ UHB「みんなのテレビ」
テレビ HTB「イチオシ!」
ラジオ FMAir-G「Sparkle Sparkler」
ラジオ FMNorthwave 「ポッカサッポロ キレイと元気CLUB!」
ラジオ FM白石「じゅん先生のPMAでいこう〜」
新聞 北海道新聞 富良野版
インターネット配信 Ustream「sapporo sound stream tv」
フリーペーパー 「マドゥーラ」3回連続掲載


1971年8月2日生まれ
福岡生まれ(生まれて1ヶ月で引っ越し)札幌育ち
獅子座、A型
2人の娘のファンクラブ代表(会員は私だけ)
4歳からスキーを始め、大学までスキー漬けの日々
インターハイ、インカレ出場
小学生から大学生までほとんど毎日ジャージで過ごすかなりの体育会系
飲むこと、食べることが大好き、旅行も大好き、読書も大好き
現在ゴルフに挑戦中、他にもやりたいこと興味があることが盛りだくさん

*レッスンメニュー*(外税)
◇1回完結型レッスン 90分 3,780円 120分 4,320円
◇マスターコースレッスン 月に1回90分×6ヶ月 25,920円
◇アドバンスコースレッスン 月に1回120分×6ヶ月 30,000円
◇ハイヒールレッスン 90分 4,320円
◇メンズレッスン 90分 4,320円(同伴の場合は女性可)
◇プライベートレッスン 90分〜 15,000円〜
◇ブライダルレッスン 120分〜 30,000円〜(新郎新婦)
◇産後ダイエットウォーキング 60分 2,700円
◇私らしく歩く、私らしく生きる なりたい私になる姿勢と歩き方講座 120分 5,500円
◇美しいたたずまい それがあなたの武器になる 講師のための姿勢と歩き方講座 120分 5,500円
◇100歳までキレイに歩きたい人の姿勢と歩き方教室 90分〜 3,500円〜
◇その他講座・講演等
※札幌市外でも10名様以上で講座開催可能です。別途交通費等がかかる場合があります。お気軽にご相談ください。


山内 夕佳里
mail : yamauchi@posturewalking.jp
blog : http://ameblo.jp/yukari-posture/
fb : https://www.facebook.com/yukari.yamauchi
inst : https://www.instagram.com/yukariyamauchi0802/

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