銀座マスター

KIMIKO

  • 受付中
レッスン番号 M1909
コース名 銀座マスター
日時 第1回  09/07(土) 12:35~14:00
第2回  10/05(土) 12:35~14:00
第3回  11/02(土) 12:35~14:00
第4回  12/07(土) 12:35~14:00
第5回  01/11(土) 12:35~14:00
第6回  02/08(土) 12:35~14:00
会場情報 スタジオが新しい場所に変更となりました。ご注意ください。

スタジオノア銀座
東京都中央区銀座3丁目9−2

 
回数 全6回
受講料金 45,360 円
レッスンを 名様
レッスン参加規約

KIMIKOレッスンお問い合わせ

レッスン概要・詳細

バイオメカニクス理論を用いて美しくそして筋肉を使う ポスチュアウォーキングを解説、指導します。
普段の生活の中で活かせる 美しく エレガントで 身体がどんどん引き締まる歩き方です。
就婚活、 ステージウォークにもお役に立ちます。

こんな方にお勧め
・猫背がきになる
・O脚、内股、ペタンコ尻を美しく変えたい!
・綺麗な歩き方を身に付けたい!
・自信をつけたい!
・人前に立つのが苦手
・常に綺麗でありたい
・インストラクターになりたい!                       あなたの夢を叶える応援します!! KIMIKO

1)ポスチュアエクササイズ ビフォア撮影 基本の足運び、姿勢の作り方
2)階段の上りおり、小顔体操
3)ターン、腕の使い方
4)椅子の座り方、立ち方
5)ジャケット、ストールの扱い方
6)総合練習、アフター撮影

銀座3丁目のスタジオに変更となりました。

KIMIKO

プロフィール

KIMIKO

【全国/海外エリア】

株式会社 THE POSTURE 代表取締役
一般社団法人 ポスチュアウォーキング協会 理事長

産後の体型の崩れを克服するために ウォーキングを学び始める。
身体が変わる歩き方の研究を重ね、自ら劇的な体とこころの変化を体験。独自のウォーキングメソッドを編み出し「ポスチュアウォーキング(商標登録)」と命名。
レッスン、起業研修、イベント、メディア取材、執筆 メンバースタイリストの教育指導を行っている。

【共同研究及び共同論文】
  • ・ウォーキングの継続率向上に関する研究
    谷津祥一 2015 生涯スポーツ学会(広島)口頭発表
  • ・体育教材としてのポスチュアウォーキングの可能性
    〜エキスパートポスチュアウォーカーの筋活動およびビギナーが示す運動強度から〜
    静岡大学 杉山康司 2017 日本ウォーキング学会(神戸) 口頭発表
  • ・歩行時立脚期の側圧分析による ポスチュアウォーキングの特性の検討
    静岡大学 祝原 豊2016
  • ・加速度センサーを用いた歩行評価 〜ヒール高の違いが歩容に及ぼす影響〜
    順天堂大学大学院 玉川奈津子 2017日本体力医学会(愛媛)口頭発表
  • ・小学生を対象としたポスチュアウォーキングの指導に関する研究
    北翔大学大学院 山内夕佳里 2017 日本体育学会(静岡)口頭発表
    アジアパシフィックコーチング学会 ソウル、国立体育大学においてポスター発表、優秀研究者賞受賞
  • ・ポスチュアウォーキング指導前後における歩容の変化のバイオニクス的分析
    北翔大学大学院 星野 葵 2017 日本体育学会(静岡)口頭発表 

(口頭発表)
  • ・ポスチュアウォーキングについて
    KIMIKO 2015 生涯スポーツ学会 (静岡)口頭発表
  • ・人類の身体機能を高めるポスチュアウォーキングの提案
    KIMIKO 2018 アジアパシフィックコーチング学会 口頭発表
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