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鈴鹿【桜の森公園・午前】 新月ウォーキング           (満月に向けて夢を叶えようウォーキングイベント♪)

スタイリスト 東海:櫻井 真澄

  • 受付終了
レッスン番号 588-2
コース名 鈴鹿【桜の森公園・午前】 新月ウォーキング           (満月に向けて夢を叶えようウォーキングイベント♪)
日時 第1回  09/01(日) 09:30~11:00
レッスン会場 桜の森公園  
住所 三重県 
交通アクセス 23号線沿い 桜の森公園
回数 全1回
受講料金 500 円
受付終了致しました。

レッスン概要・詳細

◆ ポスチュアウォーキング・ベーシックレッスン


  ・準備体操
  ・ポスチュアウォーキングの説明〜歩きながらアドバイス
  ・手ぬぐいストレッチ、ポスチュアエクササイズ〜歩きながらアドバイス
  ・スポーツ遊具で筋トレもするかも?!
  ・小山まで歩いて行き夢達成宣言をします。みんなで喜びの拍手をしましょう!
  ・敷物を敷いてクールダウン

小雨決行 (ブログ、F.Bでお知らせ)

雨でも傘をさしながらのウォーキングをします。

途中、雷が鳴ったら安全のためウォーキングは中止します。

東海:櫻井 真澄

スタイリストプロフィール

東海:櫻井 真澄

2007年  鈴鹿で主人と設計事務所を経営。
インテリアコーディネーター兼経理の仕事をしながら将来は 体ひとつでできる仕事がしたいと思っていました。 背が1cm縮んだ事にショックを受けていましたし猫背でがに股歩きも直したいと思っていました。
2008年  2月 名古屋で始めてワンディレッスンを受ける。
続いて名古屋マスターを受講。自分の歩く姿のビデオを見て
ショックを受ける。 こんな歩き方をしていたなんてと始めて自覚した瞬間でした。師匠KIMIKOのように綺麗に歩きたい、体ひとつでできるポスチュアスタイリストになりたいと強く思うようになりました。そしてアドバンスコース、養成コースと受講しました。
2009年  11月 念願のポスチュアスタイリストに合格。

綺麗な歩き方を意識しておこなっていくと自分の体の使い方がわかるようになります。綺麗に歩けるようになるとなんだかうれしく楽しくなってきます。家の中でもポスチュアウォーキングで歩きハーフターン、フルターンをしてにんまりしています。

綺麗に歩くとウキウキ、ワクワク、背も元通り、お尻もアップしました。ない胸もあるように見え短い足もながーく見えるんですよ。このような得点いっぱいのポスチュアウォーキングを多くの人に伝えたいと思い活動しています。

さあ皆様、ポスチュアウォーキングで一緒に歩き輝いていきましょう♪♪


1959年生まれ   鈴鹿市在住 3児の母

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