札幌ベーシックレッスン

KIMIKO

  • 受付中
レッスン番号 190901
コース名 札幌ベーシックレッスン
日時 第1回  09/01(日) 09:45~11:45
会場情報 会場:札幌エルプラザ 健康スタジオ1住所:札幌市北区北8条西3丁目 札幌駅北口直結
 
回数 全1回
受講料金 7,560 円
レッスンを 名様
レッスン参加規約

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レッスン概要・詳細

KIMIKO直接指導クラス

一回完結 もっとも重要な基本クラス 熟練者もこのクラス繰り返し受講をお勧めします。

バイオメカニクス理論を用いて美しくそして筋肉を使う ポスチュアウォーキングを解説、指導します。
普段の生活の中で活かせる 美しく エレガントで 身体がどんどん引き締まる歩き方です。
就婚活、 ステージウォークにもお役に立ちます。

こんな方にお勧め
・猫背がきになる
・O脚、内股、ペタンコ尻を美しく変えたい!
・綺麗な歩き方を身に付けたい!
・自信をつけたい!
・人前に立つのが苦手
・常に綺麗でありたい
・インストラクターになりたい!                       あなたの夢を叶える応援します!! KIMIKO

会場は土足禁止です
会場へのお問い合わせはご遠慮ください
お子様のご入場はお断りします
手ぬぐい、五本指ソックスをお持ちください
更衣室あります

KIMIKO

プロフィール

KIMIKO

【全国/海外エリア】

株式会社 THE POSTURE 代表取締役
一般社団法人 ポスチュアウォーキング協会 理事長

産後の体型の崩れを克服するために ウォーキングを学び始める。
身体が変わる歩き方の研究を重ね、自ら劇的な体とこころの変化を体験。独自のウォーキングメソッドを編み出し「ポスチュアウォーキング(商標登録)」と命名。
レッスン、起業研修、イベント、メディア取材、執筆 メンバースタイリストの教育指導を行っている。

【共同研究及び共同論文】
  • ・ウォーキングの継続率向上に関する研究
    谷津祥一 2015 生涯スポーツ学会(広島)口頭発表
  • ・体育教材としてのポスチュアウォーキングの可能性
    〜エキスパートポスチュアウォーカーの筋活動およびビギナーが示す運動強度から〜
    静岡大学 杉山康司 2017 日本ウォーキング学会(神戸) 口頭発表
  • ・歩行時立脚期の側圧分析による ポスチュアウォーキングの特性の検討
    静岡大学 祝原 豊2016
  • ・加速度センサーを用いた歩行評価 〜ヒール高の違いが歩容に及ぼす影響〜
    順天堂大学大学院 玉川奈津子 2017日本体力医学会(愛媛)口頭発表
  • ・小学生を対象としたポスチュアウォーキングの指導に関する研究
    北翔大学大学院 山内夕佳里 2017 日本体育学会(静岡)口頭発表
    アジアパシフィックコーチング学会 ソウル、国立体育大学においてポスター発表、優秀研究者賞受賞
  • ・ポスチュアウォーキング指導前後における歩容の変化のバイオニクス的分析
    北翔大学大学院 星野 葵 2017 日本体育学会(静岡)口頭発表 

(口頭発表)
  • ・ポスチュアウォーキングについて
    KIMIKO 2015 生涯スポーツ学会 (静岡)口頭発表
  • ・人類の身体機能を高めるポスチュアウォーキングの提案
    KIMIKO 2018 アジアパシフィックコーチング学会 口頭発表
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