グレースベーシックレッスン

スタイリスト 中国:正野 としの

  • 受付中
レッスン番号 1352
コース名 グレースベーシックレッスン
日時 第1回  03/20(水) 10:00~12:00
レッスン会場 スタジオグレース
住所 岡山県岡山市北区上中野1−17−11 
交通アクセス 天満屋バスステーション4番乗り場、JR岡山駅バスステーション6番乗り場より、いずれも
岡電バス、「健康づくり財団」行き、(バスNo.13)乗車、「上中野」下車徒歩3分(乗車時間約15分)
徒歩2分
回数 全1回
受講料金 4,000 円

レッスン概要・詳細

1回完結型のワンデイレッスンですのでご自身のスケジュールに合わせて取り組んで頂けます。
ポスチュアウオーキングの基礎をじっくり丁寧にお伝えします。
初心者の方も安心してご参加下さい。
まずは体験してみたい!基本を繰り返し確認したいリピータ―の方、どなたでもご参加いただけます。
美しく丁寧に歩くだけで体が変わる、心も変わる本当に素晴らしいウオーキングです!
日常生活の中で意識できるセルフケアやプチエクササイズも楽しみながら取り入れていきます!
いつまでも自分の足で歩くことを目標にレッスンを展開していきます。

ご持参頂くもの:飲み物(水分補給用)、汗拭きタオル(ハードな運動はしませんが、汗ばむこともあります)、日本手ぬぐい(ストレッチに使います)、5本指ソックス(履いて来ていただいても結構です。)
なるべくシルエットがわかりやすく動きやすい服装でおいで下さい。
室内履きをご持参される場合は、靴底が薄めで柔らかいものをご用意ください(ソックスだけでも大丈夫です)
駐車場 スタジオ前に止めることが出来ます
レッスンのお申し込みは http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/schedule84.html
または直接 正野 携帯 090−1013−4263 まで
 (時間、日にちの合わない方はお電話にてご相談下さい)

中国:正野 としの

スタイリストプロフィール

中国:正野 としの

歩くことがこんなに楽しいとは、ポスチュアウオーキングに出会って初めて体験しました。そして美しい姿勢を保って、歩けば歩くほど、どんどん体がひきしまってくるなんて、夢のような世界が現実になりました!!!
この幸せ感を多くの方と分かち合いたい!
これが私の願いです!
一緒にうつくしくなりましょう!
美しくなりたい人、この指と~まれ!!!

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