【高円寺・木曜・昼】ベーシックレッスン

スタイリスト 関東:日高 圭子

  • 受付終了
レッスン番号 B190214n
コース名 【高円寺・木曜・昼】ベーシックレッスン
日時 第1回  02/14(木) 13:30~15:00
レッスン会場 STUDIO C5
住所 東京都東京都杉並区高円寺南4-26-19 小野田ビル3F301  MAP
交通アクセス JR高円寺駅から徒歩1分。
南口ロータリーから右斜め前方にみえるセブン-イレブンの3Fです。
回数 全1回
受講料金 4,500 円
受付終了致しました。

レッスン概要・詳細

1回完結型の90分のレッスンです。
ポスチュアウォーキングの基本を丁寧にお伝えします。(少人数・最大5名)
初めての方、リピーターの方、どなたでもご参加いただけます。

☆きれいな立ち方
☆基本の歩き方
☆女性(男性)らしい足運び
☆腕の振り方
☆簡単エクササイズ

心も体も変化する美しいエクササイズウォーキング「ポスチュアウォーキング」を、楽しみながら身につけてみませんか?

お問い合わせは
hidaka@posturewalking.jp
までお気軽にメールください。

【持ち物など】
・歩きやすい服装でお越しください。
・靴を脱いでレッスンを行います。靴下(あれば五本指ソックスがおすすめ)をご用意ください。
・手ぬぐい(なければフェイスタオル)をお持ちください。体操で使用します。
・水分補給用にお飲み物をご用意ください。
・カメラ付きの携帯電話、もしくはカメラをお持ちください。

関東:日高 圭子

スタイリストプロフィール

関東:日高 圭子

2005年、KIMIKOのウォーキングに、書籍で出会いました。
2007年、KIMIKOのウォーキングレッスンに初めて参加しました。
ポスチュアウォーキングを知り、歩くことが大好きになりました。

姿勢や歩き方に悩む周囲の人たちに、ポスチュアウォーキングのレッスンをご紹介し、喜ばれてきました。

その後、公務員生活を卒業したことを機に、自らポスチュアウォーキングをお伝えしたい!と思うように.。
2017年11月、念願のポスチュアスタイリストになりました。

姿勢や歩き方を変えることが、夢をかなえることにつながっている、って、信じられますか?
私は、多くの体験を通じて、そのことを実感しています。
少しでも変わりたい、なりたい自分になりたい、そんなあなたの思いをかなえるお手伝いができることを、楽しみにしています。


*資格など*
ポスチュアウォーキング協会認定ポスチュアスタイリスト
管理栄養士
教員免許(栄養教諭)


【お問い合わせはこちらまで】
 ポスチュアスタイリスト・日高圭子
 hidaka@posturewalking.jp

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