【国分寺・火曜】ベーシックレッスン120分

スタイリスト 関東:岡部 佳子

  • 受付終了
レッスン番号 K190115B
コース名 【国分寺・火曜】ベーシックレッスン120分
日時 第1回  01/15(火) 13:15~15:15
レッスン会場 貸教室・貸会議室JO-EI RoomD
住所 東京都東京都国分寺市南町3-23-3 常栄ビル5階  MAP
交通アクセス 国分寺駅南口線路を背にして斜め右のバス通りを国立方面へお進み下さい。
大黒屋さんを過ぎ3軒目のビルの5階です。
ロビーに入りエレベータをご利用下さい。
回数 全1回
受講料金 4,500 円
受付終了致しました。

レッスン概要・詳細

ポスチュアウォーキングのポイントをぎゅっと詰め込んだ、
1回完結型のレッスンです。

【内容】
・基本の姿勢
・足運び
・美しい手の振り方
・女性らしい歩き方
・セルフケア

基本をじっくり丁寧にお伝えいたします。
初めての方、運動が苦手な方も安心してご参加下さい。

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。

※お申込後、24時間以内にレッスンの詳細メールをお送り致します。1日たってもメールが届かない場合、大変お手数ですが okabe@posturewalking.jpまでお知らせください。
※会場へのレッスンのお問合せは御遠慮下さい。
※緊急時のご連絡のため、お申込みの際は携帯電話番号をお知らせください。

関東:岡部 佳子

スタイリストプロフィール

関東:岡部 佳子

産後太りでぽっちゃりしていたのですが、
子宮全摘出術を受け、さらに10キロ以上太ってしまいました。
同じ手術を経験された方々に、「 術後は痩せない 」と聞き、
もう無理だと、痩せる事を諦めてしまいました。

体型の変化だけでなく、術後の体調不良も続き、
日に日にネガティブになっていく自分が嫌になった時、
以前読んだKIMIKO著「ポジティブスイッチ」を思い出し、
ポスチュアウォーキングに通い始めました。

◆身体の変化 (2010年7月〜2011年12月)
・体重 -15キロ
・身長 +1cm
・服のサイズ 15号→11号
・胸のサイズ +2カップ
・肩こりがなくなった

◆心の変化
・前向きに考えるようになった
・歩くのが楽しいと思えるようになった
・自分の身体を愛しいと思えるようになった

姿勢を正し、1歩1歩丁寧に歩く事で、
身体も心も変化しました。
私の体験した感動をレッスンを通してお伝えしていきます。
みなさまと一緒に歩ける日を楽しみにしております。

ポスチュアスタイリスト 岡部佳子(おかべけいこ)
お問合せ・連絡先 okabe@posturewalking.jp

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