【立川・水曜】ベーシックレッスン90分

スタイリスト 関東:岡部 佳子

  • 受付終了
レッスン番号 T190116B
コース名 【立川・水曜】ベーシックレッスン90分
日時 第1回  01/16(水) 10:15~11:45
レッスン会場 スタジオLandin
住所 東京都東京都立川市錦町2-2-5 アオイビル2F   MAP
交通アクセス JR立川駅南口 多摩モノレール立川南駅 徒歩4分
回数 全1回
受講料金 4,000 円
受付終了致しました。

レッスン概要・詳細

ポスチュアウォーキングのポイントをぎゅっと詰め込んだ、
1回完結型のレッスンです。

【内容】
・基本の姿勢
・足運び
・美しい手の振り方
・女性らしい歩き方
・セルフケア

基本をじっくり丁寧にお伝えいたします。
初めての方、運動が苦手な方も安心してご参加下さい。

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。

※お申込後、24時間以内にレッスンの詳細メールをお送り致します。1日たってもメールが届かない場合、大変お手数ですが okabe@posturewalking.jpまでお知らせください。
※会場へのレッスンのお問合せは御遠慮下さい。
※緊急時のご連絡のため、お申込みの際は携帯電話番号をお知らせください。

関東:岡部 佳子

スタイリストプロフィール

関東:岡部 佳子

産後太りでぽっちゃりしていたのですが、
子宮全摘出術を受け、さらに10キロ以上太ってしまいました。
同じ手術を経験された方々に、「 術後は痩せない 」と聞き、
もう無理だと、痩せる事を諦めてしまいました。

体型の変化だけでなく、術後の体調不良も続き、
日に日にネガティブになっていく自分が嫌になった時、
以前読んだKIMIKO著「ポジティブスイッチ」を思い出し、
ポスチュアウォーキングに通い始めました。

◆身体の変化 (2010年7月〜2011年12月)
・体重 -15キロ
・身長 +1cm
・服のサイズ 15号→11号
・胸のサイズ +2カップ
・肩こりがなくなった

◆心の変化
・前向きに考えるようになった
・歩くのが楽しいと思えるようになった
・自分の身体を愛しいと思えるようになった

姿勢を正し、1歩1歩丁寧に歩く事で、
身体も心も変化しました。
私の体験した感動をレッスンを通してお伝えしていきます。
みなさまと一緒に歩ける日を楽しみにしております。

ポスチュアスタイリスト 岡部佳子(おかべけいこ)
お問合せ・連絡先 okabe@posturewalking.jp

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