福山市【平日駅裏】マスターコースレッスン

スタイリスト 中国:板橋 千代美

  • 受付終了
レッスン番号 190117A
コース名 福山市【平日駅裏】マスターコースレッスン
日時 第1回  01/17(木) 13:30~15:00
第2回  02/21(木) 13:30~15:00
第3回  03/21(木) 13:30~15:00
第4回  04/18(木) 15:30~17:00
第5回  05/16(木) 13:30~15:00
第6回  06/20(木) 13:30~15:00
レッスン会場 ふくやま市民交流館 大研修室
住所 広島県福山市丸の内1丁目9番5号  MAP
交通アクセス 福山駅裏から徒歩7分
駐車場があります。
ふくやま市民交流館の駐車場が満車の場合
第2駐車場があります。場所は会館の事務所にお聞きください。
回数 全6回
受講料金 24,000 円
受付終了致しました。

レッスン概要・詳細

ベーシックレッスンを、細かく体のパーツに分けて
練習していきます。 各回1.5時間です。

確実にポスチュアウォーク®を習得していただくことを目的と
しています。 また、美しい歩き方の習得だけでなく、
美しいしぐさも身につくプログラムをご用意しております。

1回目と6回目(コースの最初と最後)にビデオ撮影を行い、
ご本人に自分の歩き方を確認していただきます。

ベーシックレッスンを受講していなくて、まったく初めての方でも
どうぞお越しください。 詳しく説明させていただきます。

※ KIMIKOのマスターコースと同じ内容です。

【内容】
 ・ポスチュアウォーキングの精神
  ポスチュアウォーキングとは
 ・身体をほどく体操
 ・ポスチュアウォーキング
 ・ポスチュアエクササイズ
 ・自宅でできる、美脚になるセルフケア
 ・美しいしぐさ、身のこなし
  ・ 階段の上がり下り
 ・椅子の座り方
 ・ジャケットの着方脱ぎ方
 ・ターンの仕方
 などなど


上履きが必要です。

中国:板橋 千代美

スタイリストプロフィール

中国:板橋 千代美

“あ〜〜〜 しあわせ〜〜〜”

心からそう思える今♪
ポスチュアウォーキングに
出会ったおかげ(^^)

広島県の山里に在住。

【幸福感を備えた美しさ、心と身体の健康を提供する】

  中国地方 第1号ポスチュアスタイリスト。

3人の社会人の母。
孫4人のおばあちゃんスタイリスト。

現在は夫 義母との3人暮らし。

家族全員 ポスチュアォーキング受講経験あり。

1958年 12月生まれ
年を重ねることがこんなに楽しいなんて!!!
これからどんな人生が待っているのでしょう♪

しあわせだなぁ〜〜〜〜〜〜(^。^)y-.。o○

幼い頃から人見知り。
一人ひっそりが好きだった私。
人と接する事が苦手だったことから
和裁の勉強を習得。
結婚後 20年和裁師として自宅で働く。

1997年
長女の病気がきっかけで
中国気功推拿師の先生に師事。

2000年 4月
自宅にて中国気功推拿をもとにした
リラクゼーションの店を開業。
自宅の和室を”やすらぎの部屋”を開店。

仕事を通し
「姿勢が大切!」と思い始めた頃、
2005年 9月
KIMIKOと出会い師事。

若いころからの体調不良や精神的弱さ
太り始めたボディサイズが
レッスンを重ねるごとに改善。

姿勢の良さは
心と身体のバランスを整える大切な事を実感。

2006年 10月養成講座にて合格。
レッスンを開始。

ポスチュアウォーキングとは
日常生活でどこでもできる、
とてもエレガントで美しい歩き方。

同時に、頭の先からつま先まで使って歩く
エクササイズウォーキング法。

ベーシック・マスターコース・アドバンスコース
プラチナ・ハイヒール・メンズ・親子などの
レッスンを展開中。


小学校低学年〜老人大学など
老若男女問わず幅広い年齢層に人気を集めている。


10年間で 延べ15,000人の方に指導。

1名のプライベートレッスンから250名の
団体までこなせる実績がある。

多くの皆様が元気に輝きを増して進んでいく姿を見て
感動の毎日を送っている。


現在は広島県内各地 ・中国新聞文化センター
総合美容サロンファシオールなど 15教室開講中。

また 福山市、三次市、府中市などの行政
住友生命、大和ハウス、万田酵素など
一般企業にて職員、顧客用研修

総合病院、小中高学校などでの
職員研修、PTA、PTC、などの講師
商工会、ライオンズクラブなど各団体からの
依頼で講師を務める。 
県外からのご依頼レッスンも増えている。

2009年 4月〜 「FMふくやまレディオBINGO」
月1回生放送「素敵にティータイム」出演中


「笑顔。心を込めて。元気に楽しく。」をモットーとし活動中。


アメブロ  
「田舎のおばちゃんポスチュアスタイリストになる♪」

フェイスブック  
レッスンの様子
日々の楽しい田舎暮らしぶりを配信中。


【 資 格 】
1999年 5月  中国気功推拿研究会認定 気功推拿整体師 
2014年 3月 日本体育協会認定 スポーツリーダー

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