原宿・北参道火曜アドバンス

スタイリスト 関東:貴島 弓雅

  • 受付中
レッスン番号 190122
コース名 原宿・北参道火曜アドバンス
日時 第1回  01/22(火) 10:10~12:10
第2回  02/19(火) 10:10~12:10
第3回  03/19(火) 10:10~12:10
第4回  04/23(火) 10:10~12:10
第5回  05/21(火) 10:10~12:10
第6回  06/18(火) 10:10~12:10
レッスン会場 Studio Worcle 102
住所 東京都原宿駅 徒歩5分  MAP
交通アクセス 山手線 原宿駅 徒歩8分
副都心線 北参道駅(改札から) 徒歩10分
千代田線 明治神宮駅(改札から) 徒歩10分
回数 全6回
受講料金 36,000 円

レッスン概要・詳細

※マスターコースを2クール受講された方対象です(KIMIKOをはじめ、どのスタイリストのマスターコースでも可)
さらに、歩きかたを磨き、エレガントな立ち居振る舞いを身につけます。
 
 
アドバンスコースの目的は、「歩くことで、自分を積極的に表現していくこと」。
そして、「エレガントな動き」を意識し楽しむことです。

実は私自身は、KIMIKOのアドバンスコースを受けるとき、「エレガントな自分」が想像できませんでした。 
楽しいし素敵だなと思っても、どこか人ごとのような気持のままでした。 

パーティーに行きたいわけではない、仕事以外で人前にでる機会が多いわけではない、ここで学んだ内容を生かす場所なんてあるのかなあと思っていました。

でも、受講を繰り返していく中で、体が鍛えられると少しずつ気持ちの変化がでてきました。 
体が鍛えられる。これがカギです。 
 
頭であれこれ考えても、心をかたくなにとざしても、体を美しく使えば鍛えられます。
アドバンスでの歩き方は、マスター以上にエクササイズ効果があり、筋肉痛になることもあります。 
 
その結果、体が進化したとき、すとんと、素直にエレガントな自分を楽しめるようになりました。 
 
それは徐々に変化として表れて、ある日突然すとんと大きく私の心を揺さぶって、
「エレガントを特別なものではなく、日常生活とその延長にあるものなのだ」と気づかせてくれました。
 
アドバンスの歩き方や動きは、どの瞬間も、自分で特別なものに変えてくれます。 
何気ない日常を豊かにしてくれます。 
 
それがアドバンスクラスの醍醐味だと感じています。

1回目:写真・動画撮影、目標設定、マスターコースの全復習、美しい立ち止まり方
2回目:美しい筋トレ、美しい階段のあがりおり
3回目:ハイヒール&ドレスウォーキング
4回目:ソファー・ハイスツールの座り方
5回目:エレガントなジャケット・小物の扱い方
6回目:総復習、写真・動画撮影、目標確認

関東:貴島 弓雅

スタイリストプロフィール

関東:貴島 弓雅

1974年 鹿児島県生まれ 東京都在住


子どものころから運動全てが苦手でした。
体育の授業ってどうしてあるんだろう、といつも思っていました。 
 
それでも年齢を重ねてくると、体を動かす必要性を感じざるをえませんでした。

健康って、睡眠・栄養・運動の3つで築かれるものなんですよね。


ポスチュアウォーキングが私にあっていたのは、メソッドがシンプルなこと。
初めてのレッスンでは覚えることがたくさんあるような気がしますが、実際にはシンプル。
同じことを繰り返し繰り返し練習して、よりきれいにより正確に行えるように繰り返します。 
 
そして、日常動作なので、毎日の生活の中でいつでも練習ができる。 
 
だから、運動が苦手でも少しずつ確実に上達できました。

私がさらに上達するために心がけているのは
 
体の隅々まで丁寧に使って歩くこと。
私が目指す美しさをイメージして歩くこと。 
 
この2つ。

そしてこの2つを楽しむこと。 
 
その結果がいまの私です。 
 
運動が苦手でも大丈夫。
いくつからでも大丈夫。

一緒に、自分の健康と美しさを手にいれましょう。



一般クラスは原宿・池袋、産後向けクラス池袋で展開中。
行政・出張レッスンのご依頼は、埼玉、神奈川、東京都内などからいただいております。



【お問い合わせ・ご連絡先】
ポスチュアスタイリスト 貴島弓雅(キジマユミカ)
kijima@posturewalking.jp

【ブログ】
一般クラス:http://ameblo.jp/yumika-posture/


【活動実績】
●2012年 活動開始
●2012年 中野区立堀江高齢者福祉センター
●2012年 公益財団法人日本体育協会「スポーツリーダ」取得
●2013年 東京ホスピタリティツーリズム専門学校アシスタント
●2015年 東京ブライダル専門学校非常勤講師(〜2018年)
●2016年 新座市公民館
       新座市消費生活協同通信講座(新座市・朝霞市・志木市・和光市) 
●2017年 横浜市港北区菊名地区センター
●2017年12月時点 延べ指導数 5000人 
 

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