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【茂原】茂原スタジオZIP!! 土曜日 ベーシックレッスン(1回完結)

スタイリスト 関東:吉野 ユキ

  • 受付終了
レッスン番号 18062904
コース名 【茂原】茂原スタジオZIP!! 土曜日 ベーシックレッスン(1回完結)
日時 第1回  07/14(土) 10:30~12:00
レッスン会場 茂原スタジオZIP?
住所 千葉県茂原市茂原557-1(榎木町商店街内) 
交通アクセス JR茂原駅より徒歩10分

茂原小湊バス 浜町バス停から徒歩3分
労災病院、長柄中、牛久駅、笠森、鶴舞行など
回数 全1回
受講料金 3,500 円
受付終了致しました。

レッスン概要・詳細

レッスン概要・詳細
ポスチュアウォーキングの基本をお伝え致します。

ポスチュアウォーキングとは
体をほどく体操
美しい姿勢
脚運び
より女性らしい歩き方
腕の振り方

ヒップアップ体操や脚のセルフマッサージなども行います。

どなたでも安心して受けて頂け、お一人様でも安心してご参加頂けます。


※服装は、ジャージやスパッツなどの動きやすい服装で。
(お着替えできます)
※(5本指の靴下がオススメです)
※ストレッチで使いますので、手拭い、又は、長めのタオルをお持ち下さい。
※レッスン代金は、当日お釣りのないようにお持ち下さい。

お問い合わせ
yoshino@posturewalking.jp
吉野 ユキまで

※激しくはありませんが、運動量がありますので、
 水分補給の為のお飲物をご用意下さい。
※緊急時にご連絡が付くように、携帯番号をお知らせ下さい。
※複数でお申し込みの場合は、備考欄に同行者様の 
 お名前・メールアドレス・携帯番号をお知らせ下さい。
※申込受付時、メールにてご連絡させて頂いております。
携帯アドレスの場合必ずドメイン
【@posturewalking.jp】を受信出来るように設定をお願い致します。稀にトラブルでこちらからの予約完了メールが届かない事がございます。
お申込から2日経っても完了メールが届かない場合は、お手数ですがyoshino@posturewalking.jpまでご連絡下さい。

関東:吉野 ユキ

スタイリストプロフィール

関東:吉野 ユキ

1974年 千葉県生まれ

小学生の頃はよく遊び、運動し、水泳も習っていたの
で太るという事に無縁でした。
中学入学からの約1年間で体重か12kg増!!!
ここからが私のダイエット人生の始まりでした。

とにかく色々なダイエットを試し痩せてはリバウンドの
繰り返し。。。
食事制限はもちろんスポーツジムにも通い
夜中にラーメンが食べたければ泳ぐ!
夜中にラーメンを食べたら泳ぐ!と
いつもダイエットという文字に縛られていました。

そんな努力もあり20代の頃は許容範囲の体重をキープ
出来ていましたが,30歳で妊娠、体重は17kg増!!!
1年後なんとか元の体重に戻せたものの30代後半から
代謝が落ちアッと言う間に体重は増えてすっかり
しまりのない体型になってしまいました。

そんな時、鍼灸師の先生が開催されている
解剖生理学ワークショップでポスチュアスタイリストに出会いポスチュアウォーキングの素晴らしさを知りました。

ただ歩くだけでいいの?
ただ歩くだけでこんなに変われるの?
やっと探していた物に出会えた〜と思えた瞬間でした。

そしてレッスン受講を決意!
初めは不安でしたが、歩くと言う事がこんなに楽しかったんだ!
と感じ、周りの参加者も歩いているうちにニコニコ
笑顔になり笑顔から笑顔が生まれたのを覚えています。
レッスンに通ううちにスッキリとした体型になり代謝が上がり太りにくくなっていきました。
そして気付けば1年以上治らなかった肋間神経痛
顎関節症も治っていました。

今は心の負担からも解放され、自由になれたという気待ちです。
考え方も前向きになり
笑顔でいれるから幸せを感じる。
幸せな気分でいる事で幸運がやってくると思えるようになりました。

すぐ出来る、いつでも出来るポスチュアウォーキング
普段の歩きを少し変えるだけで元気に美しくなれます。
歩くという人間に与えられた素晴らしい才能を生かして
一緒に素敵に年齢を重ねて行きませんか。

皆さんにお会い出来る事を心より楽しみにしております。


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