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【参加無料】ポスチュアウォーキング記念の日・皇居周辺・北の丸公園を歩きましょう

スタイリスト 関東:神村 秀子

  • 受付終了
レッスン番号 ポスチュア記念
コース名 【参加無料】ポスチュアウォーキング記念の日・皇居周辺・北の丸公園を歩きましょう
日時 第1回  06/15(金) 10:00~12:00
レッスン会場 皇居周辺・北の丸公園
住所 東京都 
交通アクセス 東京駅
丸の内側出口 東京駅の石碑前集合
回数 全1回
受講料金 0 円
受付終了致しました。

レッスン概要・詳細

【6月15日はポスチュアウォーキング日】

こころと体の姿勢が良くなる歩き方、それがポスチュアウォーキングです。
この日を記念して皇居周辺&北の丸公園をウォーキングします。

集合は綺麗になった東京駅です。
皇居周辺はどんな表情を見せてくれるでしょうか?。
知っているようで実際歩いて見ると様々な発見があるのではないでしょうか。
緑が濃くなる季節です。
約3キロのコースをご一緒に楽しみながら歩きましょう。

途中ポスチュアウォーキングのミニレクチャーもあります。

◆イベント詳細◆
日時:6月15日(金)10:00〜12:00
場所:東京駅・丸の内側 『東京駅』と書いてある石碑前
持ち物:てぬぐい、薄手タオル。水分補給のお水など。
服装:普段着、歩きやすい靴。

※晴れると日差しが強くなりますので帽子や日傘サングラスなど。

お問合せは下記までお願いします。

<担当スタイリスト>
神村秀子 
kamimura@posturewalking.jp

岡崎かづえ
okazaki@posturewalking.jp

※参加費は無料です。
※雨の場合は中止です。

関東:神村 秀子

スタイリストプロフィール

関東:神村 秀子

微妙な年齢になり、心も体も不調続きで悩んでいました。
2011年、今までで一番太ってしまいどうにかしたいと思いながらも、辛い運動はしたくない。
そんな時ポスチュアウォーキングに出会しました。

最初は「痩せたい!」その思いが一番でしたが、「綺麗に歩きたい!」と思うようになり
通勤時間はレッスンタイムに。意識して歩くことでいつのまにか体が変わってきました。
今まであまり気にも留めなかった周りの景色も違って見えてきました。

そして自分の5年後10年後を思い描いた時に、
明るく元気に前向きにそして自分の足でしっかりと歩いていたいと思うようになりました。

若い年代の方々には、素敵にカッコよく歩いてほしいですし、
同年代方々には綺麗に歩くことはもちろんですが、
楽しい日々を過ごしていくためにもぜひともこの歩き方を手にしてほしいと思います。
姿勢と歩き方で、見た目年齢が違ってきます。

小さな一歩が輝く未来の一歩になります。
さあ、ご一緒に歩いていきましょう。

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