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いわきアリオス ポスチュアウォーキングの日 特別レッスン

スタイリスト 東北:大田 寛子

  • 受付終了
レッスン番号 180615-2
コース名 いわきアリオス ポスチュアウォーキングの日 特別レッスン
日時 第1回  06/15(金) 10:00~11:30
レッスン会場 いわきアリオス 中リハーサル室
住所 福島県  MAP
交通アクセス
回数 全1回
受講料金 1,000 円
受付終了致しました。

レッスン概要・詳細

6月15日ポスチュアウォーキングの日(一般社団法人 日本記念日協会)
特別レッスン

ポスチュアウォーキングのエッセンスを1回のレッスンに凝縮し
今日から使える美しい姿勢、歩き方のコツをご指導します。

【持ち物】
□靴下(5本指ソックスがあれば、お持ちください)
□手ぬぐい
□飲み物
□パンツスタイル

【参加費】 1,000円

【お申し込み先】
いわき芸術文化交流館アリオス
1F チケットカウンター
電話予約 TEL 0246-22-5800
インターネット予約
http://iwaki-alios.jp/

東北:大田 寛子

スタイリストプロフィール

東北:大田 寛子

1974年生まれ 福島県いわき市 在住

ポスチュアウォーキングは、いつでも、どこでも、どなたにでも
ご活用いただけます。
地方で暮らしていると、移動手段は全て自動車。
都会の方に比べると、歩くことがほとんど無いのが現状ですが、
「生活の中で歩くチャンスがない」と、感じていらっしゃる方にこそ
お家の中からできるポスチュアウォーキングを、お伝えしたいと思っております。

歩き方を変えると、
想像していなかった、うれしい特典がたくさんあります。
実は、私は不安だらけの人生が、希望いっぱいの人生に変わりました。
だからこそ、ポスチュアウォーキングを自信を持ってお伝えしております。

とても優雅な歩き方ですが、通常の歩行より筋肉の使用量が2倍あるエクササイズウォーキングでもあります。
ポスチュアウォーキングは、小さな小さな変化の積み重ねです。
この小さな変化を楽しみながら、ポスチュアウォーキングを生活に中に取り入れて頂き
心と体の変化を感じて
「あなたの輝くきっかけにしてもらいたい」これが私の願いです。

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