【新宿・日曜・午前】月1マスターコース

スタイリスト 関東:ラクローズ響子

  • 受付終了
レッスン番号 180708
コース名 【新宿・日曜・午前】月1マスターコース
日時 第1回  07/15(日) 10:10~11:40
第2回  08/19(日) 10:10~11:40
第3回  09/16(日) 10:10~11:40
第4回  10/14(日) 10:10~11:40
第5回  11/11(日) 10:10~11:40
第6回  12/09(日) 10:10~11:40
レッスン会場 新宿マイスタジオ
住所 東京都新宿区西新宿7丁目9−17  6階 Studio 6A  MAP
交通アクセス ■JR・京王線・小田急線・都営新宿線・丸ノ内線「新宿駅」 徒歩5分
■都営大江戸線「新宿西口駅」 徒歩2分
回数 全6回
受講料金 30,000 円
受付終了致しました。

レッスン概要・詳細

月に一度の6回コースレッスンです。半年間かけて、ご自身の身体と心の変化を実感しながらレッスンに通っていただけます。ポスチュアウォーキングの基本はもちろん、日常生活を輝かせる美しい動作を丁寧にお伝えします。

基本の姿勢や歩き方を何度も繰り返して、ブレない軸を作りましょう。ターンやジャケットの扱い方、階段の上り下りなどの動作や、脚のマッサージ、フェイスストレッチなどのセルフケアもお伝えします。また、1回目と6回目にはビデオ・写真撮影を行い、ご自身の姿勢や身体の変化を確認していただきます。

初めての方からベテランの方まで、どなたでも安心して通っていただけるコースです。
レッスンのお振替も可能です。

「マスターコース」を2回以上受講すると、「アドバンスコース」の受講資格が得られます。

美しい姿勢と歩き方で、自分史上最高の自分を目指しましょう。
仲間と学び合うことで、お一人お一人の魅力がどんどん磨かれていきます♪

【持ち物】
・靴下(5本指がオススメです)、または室内履き
・水分補給用のお飲物(たくさん歩くとのどが乾きます)
・シルエットがわかりやすい服装
・お持ちの方は、手ぬぐい(ストレッチで使います)

★ 緊急時のご連絡のため、お申込みの際は携帯電話番号をお知らせください。
★ ご連絡はメールで行っております。携帯アドレスをご登録の際は、@posturewalking.jpのドメインメールが受信できるよう設定をお願いいたします。

関東:ラクローズ響子

スタイリストプロフィール

関東:ラクローズ響子

1977年生まれ 東京都出身

学生時代にパリに留学し、語学や文化を学ぶ。同時に、フランスでの「女性の生き方」に興味を持つ。以来、女性のライフスタイルをテーマに、妊娠・育児雑誌や女性向けwebサイトなどで原稿執筆を行なう。

現在は、新宿マイスタジオにて定期レッスンのほか、神保町・御茶ノ水スタジオや、
NHKカルチャー水戸教室、草加カルチャーセンターなどでレッスンを展開中。

オーダーメイドでレッスンを組み立てる、プライベートレッスンがビジネスマンにも好評!

株式会社オリンパス・セミナー講師(2014年)
神奈川県横浜市しらかば幼稚園・PTAレッスン講師(2015年)
パンプスメソッド研究所・セミナー講師(2016年)
−−−−−−−−

ポスチュアウォーキングとの出会いは、約10年前の2006年6月6日のこと。

ライターとして仕事が充実していたものの、締め切り前は何日も徹夜で働くのが当たり前の生活を送り、仕事・育児・家事をこなすことに精一杯の毎日でした。
女性として充実し、輝いているはずの日々を楽しむ余裕はありませんでした。

そんな忙しい中でも楽しみながらできるエクササイズ、それがポスチュアウォーキングでした!

歩くことを通して自分と向き合う時間を少しずつ増やしていくうちに、日々の生活がどんどん豊かになっていきました。
そして、むくみ・猫背・背が低い・左右のバランスが悪い・産後太り・・・と、コンプレックスだらけだった体型が劇的に変わったのです。

体重は7kg痩せて、パンツのサイズが11号から5号に!
しかも、出産でたるんだバストやヒップはキュッと上がって、より女性らしい体つきになってきています。
身長は2cm伸びました。

忙しい毎日だからこそ、「今日も丁寧に歩けた!」と、小さな達成感が喜びにつながります。
それまでは「あれもこれもできなかった・・・」と責めてばかりだった自分のことを、大切にしてあげられるようになりました。
周りの人たちみんなも私を大事にしてくれて、応援してくれるようにもなりました。

「毎日が幸せ!」とみなさまが感じ、笑顔になれるレッスンをしていきます。

レッスンでお会いできるのを楽しみにしています!

【お問合せ・連絡先】
ポスチュアスタイリスト ラクローズ 響子
uehara@posturewalking.jp

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