鳥取ベーシック

KIMIKO

  • 受付終了
レッスン番号 17-B24
コース名 鳥取ベーシック
日時 第1回  12/14(木) 19:00~21:00
会場情報
鳥取県立生涯学習センター (県民ふれあい会館)
JR鳥取駅 南口より徒歩3分 鳥取駅バスターミナル下車 徒歩5分
 
〒680-0846 鳥取市扇町21番地  
【アクセスURL】  
回数 全1回
受講料金 6,480 円

受付終了致しました。

KIMIKOレッスンお問い合わせ

レッスン概要・詳細

1回完結型のレッスンです。

普段の歩き方を知る。 自分の体の骨を感じる。 
ポスチュアウォークとはどのようなものか、またどういう風に歩いていくのか、その方法について集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせる 美しく エレガントで 身体がどんどん引き締まる歩き方を学びます。

繰り返しておこなうと どんどん上達します♪

※初心者の方、リピーターの方どなたでも受講できます。
会場はフローリングで、土足禁止です。室内履きもしくは靴下で歩きます。
5本指靴下で靴を履かずに歩かれることをお勧めします。
※更衣室ありますが ほかのレッスンの皆様と共用です。貴重品管理はご自身で責任をお持ちください。
※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。

KIMIKO

プロフィール

KIMIKO

【全国エリア】

株式会社 THE POSTURE 代表取締役
一般社団法人 ポスチュアウォーキング協会 会長

出産後、体型が崩れてしまったことをきっかけに、ウォーキングを学び始める。
自らウォーキングによる劇的な全身整形を体験、独自のポスチュア (姿勢)ウォーキングメソッドを構築。2001年から指導をはじめる。

身体の動き、つながりに対する興味が深まり、どうせならうなら本場へ、とサン フランシスコ 聖フランシス記念病院 のリハビリテーションセンターでピラティ ス、NYでも ピラティス ヨガを体験。ウォーキングの奥深さにますますとりこになる。

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