関内【月曜・午前】プラチナクラス(60歳〜)

スタイリスト 関東:我妻 啓子

  • 受付終了
レッスン番号 180115
コース名 関内【月曜・午前】プラチナクラス(60歳〜)
日時 第1回  01/15(月) 10:00~11:30
レッスン会場 ダンススタジオ サルトーレ
住所 神奈川県神奈川県横浜市中区港町2-6−8横浜関内ビル11階  MAP
交通アクセス みなとみらい線馬車道駅より徒歩分 市営地下鉄関内駅より徒歩3分 JR関内駅より徒歩5分 またはJR東神奈川駅徒歩1分 京急仲木戸駅徒歩1分
回数 全1回
受講料金 3,000 円
受付終了致しました。

レッスン概要・詳細

【おおむね60歳以上の方を対象としたクラスです。

ポスチュアウォーキングの基本を中心に行います。ウォーキングに加え、美しい姿勢をつくるポスチュアトレーニングや、ストレッチをしっかり行うことで、カラダもココロも益々輝いて、毎日をイキイキ健康に過ごすことを目的としたクラスです。受講生それぞれのペースに合わせて丁寧にご指導いたします。

レッスン料金は1回(単発受講)3,000円
4回チケット(回数券)  10,000円 

<今後の予定>第3月曜日 10:00〜11:30
2月19日・3月19日・4月16日・5月21日・6月18日



◇お申込みの電話番号は、携帯電話の番号記載をお願いいたします。(天候や交通の事情により緊急連絡が必要になる場合もあるため

関東:我妻 啓子

スタイリストプロフィール

関東:我妻 啓子

1964年横浜生まれ 身長172センチ 

20代、30代は広告業界で多忙な日々を送る。その経験から女性のカラダとココロの健康をサポートしたいと思い、38歳から2年間 東洋医学・解剖生理学を学び、整体師の資格を取得。その中で姿勢と歩き方の大切さを痛感し、2006年10月 ポスチュアスタイリスト1期生となる。

横浜を中心に東京・札幌でもレッスンを開催。また企業・PTA・地域事業の講師や高齢者に向けた介護予防レッスンなど出張セミナーも行っている。

2009年4月からホスピタリティツーリズム専門学校ブライダル科にて、美しい姿勢と歩き方を中心とした授業「セルフプロデュース演習」を担当。2013年4月より新設の東京ブライダル専門学校で授業を担当している。

■2005年 5月  東日本療術師協会認定 整体療術師 
■2006年12月 日本体育協会認定 スポーツリーダー
■2006年12月 横浜市スポーツレクリエーション人材養成講座修了

【お問合せ・連絡先】
ポスチュアスタイリスト 我妻啓子
wagatsuma@posturewalking.jp  090-5418-9615

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