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新横浜【木曜・昼】産後ダイエット骨盤引締めクラス

スタイリスト 我妻 啓子

  • 受付中
レッスン番号 170518
コース名 新横浜【木曜・昼】産後ダイエット骨盤引締めクラス
日時 第1回  05/18(木) 12:00~13:30
第2回  06/01(木) 12:00~13:30
第3回  07/06(木) 12:00~13:30
第4回  08/03(木) 12:00~13:30
第5回  09/07(木) 12:00~13:30
第6回  10/05(木) 12:00~13:30
第7回  11/02(木) 12:00~13:30
レッスン会場 新横浜多目的ホール
住所 神奈川県横浜市港北区新横浜3丁目 19-11 加瀬ビル88 2階  MAP
交通アクセス 新横浜駅より徒歩3分
JR横浜線・東海道新幹線・横浜市営地下鉄線
回数 全7回
受講料金 3,000 円

レッスン概要・詳細

=================
レッスン料
1回のみ3,000円
4回チケット(回数券)  10,000円 
=================

ベビーとママのためのクラスです。おおむね1歳までの赤ちゃんを連れてレッスンできます。

身体への負担が少なく、ママのスタイルアップになる<抱っこ紐のつけ方>や、普段のお散歩、お買い物がエクササイズになる<ベビーカーの押し方>もお伝えいたします。

なにより、立っている時間、歩いている時間すべてが自分磨きの時間になりますから、ポスチュアウォーキングは究極のながらエクササイズ!!!まずは一度ご体感ください。レッスン料金は1回(単発受講)3,000円です。初回レッスン後に、単発受講か、チケットを選べるので、気軽にご参加くださいませ♪

 レッスン中の授乳やオムツ替えは自由に出来ます。

我妻 啓子

スタイリストプロフィール

我妻 啓子

【関東エリア】

1964年横浜生まれ 身長172センチ 

20代、30代は広告業界で多忙な日々を送る。その経験から女性のカラダとココロの健康をサポートしたいと思い、38歳から2年間 東洋医学・解剖生理学を学び、整体師の資格を取得。その中で姿勢と歩き方の大切さを痛感し、2006年10月 ポスチュアスタイリスト1期生となる。

横浜を中心に東京・札幌でもレッスンを開催。また企業・PTA・地域事業の講師や高齢者に向けた介護予防レッスンなど出張セミナーも行っている。

2009年4月からホスピタリティツーリズム専門学校ブライダル科にて、美しい姿勢と歩き方を中心とした授業「セルフプロデュース演習」を担当。2013年4月より新設の東京ブライダル専門学校で授業を担当している。

■2005年 5月  東日本療術師協会認定 整体療術師 
■2006年12月 日本体育協会認定 スポーツリーダー
■2006年12月 横浜市スポーツレクリエーション人材養成講座修了

【お問合せ・連絡先】
ポスチュアスタイリスト 我妻啓子
wagatsuma@posturewalking.jp  090-5418-9615

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