出雲産後ダイエットウォーキング(抱っこ紐)

スタイリスト 片山 ゆうき

  • 受付終了
レッスン番号 170708
コース名 出雲産後ダイエットウォーキング(抱っこ紐)
日時 第1回  07/08(土) 10:30~11:30
レッスン会場 ジョイフルフィットネスクラブ
住所 島根県島根県出雲市平田町2944−20 ジョカーレビル  MAP
交通アクセス 一畑電鉄 雲州平田駅より徒歩約20分
平田中学校前

さつきクリニック併設
回数 全1回
受講料金 2,500 円
受付終了致しました。

レッスン概要・詳細

【産後のママ向けのポスチュアウォーキングレッスンです。赤ちゃんと一緒にご参加いただけます】



妊娠・出産後の女性はカラダはデリケートです。日常生活で使える 美しい姿勢と歩き方で筋力と体力回復を目的としたクラスです。

効果的にスタイルアップできる「抱っこ紐」の付け方をお伝えし、ウォーキングを行います。お子さまの抱っこが辛い方も ビックリするほど楽になります。

対象: 3ヶ月(首座り後)〜1歳半ごろの抱っこ紐が使えるお子さま&ママ

持ち物: 普段お使いの抱っこ紐/ 動きやすい服装/ 水分補給の飲み物

1回完結型のレッスンで、始めての方もリピーターの方もご参加いただけます。忙しい毎日の中、ほんの少しだけご自分のために時間を使って、体と心をリフレッシュしていきましょう。


◆スタジオには15分前に入ることができます。
◆更衣室あり。レッスン前後に授乳することもできます。
◆靴を脱いで行います。靴下をお持ちください。
◆普段着で構いませんが、パンツスタイルがおすすめです。

片山 ゆうき

スタイリストプロフィール

片山 ゆうき

【中国エリア】

鳥取大学大学院農学研究科卒業。2012年8月に 第一子、2016年6月に第二子を出産。2013年「自分に自信をつけたい」悩みから「ポスチュアウォーキング」にたどり着く。同年3月ポスチュアウォーキングレッスン初受講、2015年6月『ポスチュアウォーキング協会』創始者KIMIKOによる「ポスチュアスタイリスト養成コース」を受講。2015年12月ポスチュアスタイリストとしてデビュー。
ウォーキングレッスン、イベント開催で「なんだか楽しい!」きれいになれる歩き方が好評を博している。


出雲市、松江市、鳥取市、米子市にてウォーキングイベントを過去6回開催。参加者は80名を超える。
出雲市にてウォーキングレッスンを20回以上開催し、「歩き方、すごい変わった!」約110名の受講者から嬉しい声が上がっている。


1985年3月30日 島根県出雲市生まれ、出雲市在住。
B型、牡羊座、趣味は「豆敷」集め。

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