出雲産後ダイエットウォーキング(抱っこ紐)

スタイリスト 片山 ゆうき

  • 受付中
レッスン番号 170708
コース名 出雲産後ダイエットウォーキング(抱っこ紐)
日時 第1回  07/08(土) 10:30~11:30
レッスン会場 ジョイフルフィットネスクラブ
住所 島根県島根県出雲市平田町2944−20 ジョカーレビル  MAP
交通アクセス 一畑電鉄 雲州平田駅より徒歩約20分
平田中学校前

さつきクリニック併設
回数 全1回
受講料金 2,500 円

レッスン概要・詳細

【産後のママ向けのポスチュアウォーキングレッスンです。赤ちゃんと一緒にご参加いただけます】



妊娠・出産後の女性はカラダはデリケートです。日常生活で使える 美しい姿勢と歩き方で筋力と体力回復を目的としたクラスです。

効果的にスタイルアップできる「抱っこ紐」の付け方をお伝えし、ウォーキングを行います。お子さまの抱っこが辛い方も ビックリするほど楽になります。

対象: 3ヶ月(首座り後)〜1歳半ごろの抱っこ紐が使えるお子さま&ママ

持ち物: 普段お使いの抱っこ紐/ 動きやすい服装/ 水分補給の飲み物

1回完結型のレッスンで、始めての方もリピーターの方もご参加いただけます。忙しい毎日の中、ほんの少しだけご自分のために時間を使って、体と心をリフレッシュしていきましょう。


◆スタジオには15分前に入ることができます。
◆更衣室あり。レッスン前後に授乳することもできます。
◆靴を脱いで行います。靴下をお持ちください。
◆普段着で構いませんが、パンツスタイルがおすすめです。

片山 ゆうき

スタイリストプロフィール

片山 ゆうき

【中国エリア】

姿勢を正して歩くだけで体が変わる!
体が変わると心も変わる!
心が変われば人生が輝き始めます!

子供のころから引っ込み思案で、あがり症、自分に自信がありませんでした。
目立たず無難がイチバン、そう思っていました。
ですが、子供が生まれたことをきっかけに
「自分らしく、キラキラ輝くお母さんでいたい!」とポスチュアウォーキングを受講。
歩いただけで気がつけば心に軸ができ、自分を大切にできるように。
毎日が本当に楽しくなり、幸せがどんどん広がっていきました。

心も体も元気になるポスチュアウォーキングの素晴らしさを体感し、多くの方に伝えたい、とスタイリストの道を選びました。

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