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鶯谷【木/午前】産後ダイエットウォーキングレッスン☆抱っこ紐クラス

スタイリスト 池野 明子

  • 受付終了
レッスン番号 170202
コース名 鶯谷【木/午前】産後ダイエットウォーキングレッスン☆抱っこ紐クラス
日時 第1回  02/02(火) 10:10~11:10
レッスン会場 スタジオよもだ 鶯谷スタジオ
住所 東京都台東区根岸2丁目12-11 サクラハウス鶯谷A B1F  MAP
交通アクセス JR鶯谷駅北口から徒歩4分。東京メトロ日比谷線入谷駅から徒歩10分。JR、舎人ライナー、京成日暮里駅徒歩10分。
回数 全1回
受講料金 2,500 円
受付終了致しました。

レッスン概要・詳細

産後ダイエットウォーキングは、赤ちゃんを抱っこしながら
カラダがどんどんきれいに整うエクササイズォーキングです。

お子さまの抱っこが辛い方も、抱っこの仕方かえるだけで、肩こりや腰痛が軽くなります。
抱っこしながらのポスチュアウォーキングは赤ちゃんが負荷になり、より代謝がよくなり、効果も高いです。
産後はからだが柔らかくからだを変えるには適した時期です。


【対 象】生後3ヶ月〜1才半前後の親子
【持ち物】抱っこひも/動きやすい服装/水分補給の飲み物



■@posturewalking.jpのドメインを受信可能に設定してください。

■申し込み完了メールが届かない場合、お手数ですがikeno@posturewalking.jpまでご連絡ください。

■緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。

池野 明子

スタイリストプロフィール

池野 明子

【関東エリア】

1979年生まれ 群馬県出身 二児の母

産後の心と体の不調を
ポスチュアウォーキングで解消しました。

体が変われば心も変わる、
体が先でよいのだということがわかって
目からうろこでした。

遺伝だと諦めていた太もも
2サイズダウンしました。

主な原因は
立ち方、歩き方の癖でした。
この癖に気づいたら、
あっという間に脚の形が変わっていきました。

ただ、遺伝ではなかったけど
親戚一同、同じ癖を持っていました。

それで思ったのです。

周囲の大人たちが美しい姿勢、
きれいな歩き方をしたら
子供たちはきれいに歩くのだろうって。


無意識にしていることって、
自分だけでは気づきにくいです。

レッスンを通じて、確認してみませんか。

意識できるようになったら、
嬉しい変化の始まりです。

《お問い合わせ・ご連絡先》
ポスチュアスタイリスト 池野明子(いけのあきこ)
ikeno@posturewalking.jp

《ブログ》
http://ameblo.jp/ikeno-posture

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