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【埼玉・大宮】 火曜・午前 産後ダイエットウォーキング(抱っこ紐クラス)

スタイリスト 三好 裕子

  • 受付終了
レッスン番号 160712S
コース名 【埼玉・大宮】 火曜・午前 産後ダイエットウォーキング(抱っこ紐クラス)
日時 第1回  07/12(火) 10:00~11:30
レッスン会場 STUDIO FAMILY 5Star スタジオ
住所 埼玉県埼玉県さいたま市大宮区仲町3-89-1 マリオン大宮1F  MAP
交通アクセス JR大宮駅東口より徒歩約7分
★初めての方は、スタジオの場所が少しわかりにくい為、
右上の水色【MAP】ボタンをクリックし、
詳細案内図をご確認の上、お越しください。
回数 全1回
受講料金 3,000 円
受付終了致しました。

レッスン概要・詳細

産後のママが、赤ちゃんを抱っこしながら行うエクササイズウォーキングです。

妊娠・出産で変化した姿勢を整え、美しく歩くことで、心も体も元気に美しく整えていきます。
また、肩こり・腰痛など体の負担が軽減し、美しくなる【抱っこ紐の付け方】もお伝えします。

抱っこ紐の赤ちゃんがいる今の時期だからこそできる産後ダイエットウォーキング!
ぜひ、赤ちゃんと一緒に楽しく歩いて、ママもリフレッシュしてみませんか?

【レッスンの内容】
ポスチュアウォーキングについて
基本姿勢
抱っこ紐の付け方(体がラクで、見た目も美しく、赤ちゃんも安全な付け方)
基本の脚運び(エクササイズウォーキング)
足のマッサージ

※初心者の方〜リピーターの方どなたでもご受講できるクラスです。

お一人お一人に合わせ、丁寧にお伝えしますので、初めての方もご安心ください。
ビフォー&アフターの写真と動画で、レッスンの成果をその場で、ご確認いただけます!

生後1ヶ月の検診を受けられた健康なお母さまなら、ご受講いただけます。
授乳・おむつ替えは自由です。
お子様連れで、ご受講して頂けます。

お子様の事故などおこらないよう、細心の注意はしておりますが、お子様の事故に関しては責任をおいかねますので、ご了承ください。

※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。

※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。なお、2〜3日たっても完了メールが届かない場合、お手数ですが、
miyoshi@posturewalking.jp まで、ご連絡ください。

三好 裕子

スタイリストプロフィール

三好 裕子

【関東エリア】

ポスチュアウォーキングとの出会いは、師匠KIMIKOの京都レッスン。
その時、歩くことの楽しさ、素晴らしさ!に目覚め、さらに人生に前向きになる。
カラダの変化はもちろんのこと、心まで元気にパワーアップするポスチュアウォーキングに感動する!

家族も元気で、家事と育児に追われながらも、幸せな毎日のはず。
でも、何だかモヤモヤ。他にも、私の道がある!と過ごしていた日々。
そんなある日、長年の友人からの何気ない一言
「出産してから、ずいぶん雰囲気変わったなぁ!」
この一言のお陰で、ほったらかしにしていた自分を大切にすることを決意!
そして、ポスチュアウォーキングにより、「歩くだけ」で、産後のカラダが引き締まる。
また、カラダだけでなく、心まで安定し、自分らしく輝いていこう、と思えるようになり、人生ますますHappyに!

「歩くだけ」で、心身共に美しくなるポスチュアウォーキングを多くの方にお伝えしたい!そう強く思い、ポスチュアスタイリストになりました。

一緒に美しく歩いて、心もカラダも前向きに、そして、輝く人生を手にいれましょう!

子育て中の二児の母。埼玉県在住。

【お問い合わせ・ご連絡先】
ポスチュアスタイリスト 三好裕子
miyoshi@posturewalking.jp

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