ウォーキングレッスンのご案内


ポスチュアスタイリスト®とは、ポスチュアウォーキング協会が認定したスタイリストです。
ポスチュアウォーク®の基本をきちんとお伝えします。
それぞれが自身の体験したポスチュアウォーキングによる感動の伝道師として
各地で活躍しています。

ポスチュアスタイリスト一覧は >> こちら

スタイリスト ベーシックレッスン

ポスチュアウォーク®とはどのようなものか、きれいな姿勢と歩き方のコツをご指導します。 また、ミラクルヒップアップ体操を含めた、歩き方が抜群に美しくなるポスチュアエクササイズも行います。

まったく初めての方、KIMIKO及び各地のスタイリストのレッスンを受講されたことのある方、どなたもお越しください。

 

レッスン

スタイリスト スタンダードコース

ベーシックレッスンの内容を、回数を分けて練習していきます。 コースの最初と最後にビデオ撮影を行い、ご本人に自分の 歩き方を確認していただきます。

ベーシックレッスンを受講していなくて、まったく初めての方でも KIMIKO及び各地のスタイリストのレッスンを受講された ことのある方、どなたもお越しください。

【内容】
・ポスチュアウォーキングの精神
ポスチュアウォーキングとは
・身体をほどく体操
・ポスチュアウォーキング
・ポスチュアエクササイズ
・自宅でできる、美脚になるセルフケア

レッスン

価 格
スタンダードコース 10,000円~

マスターコース 【1.5時間】

ベーシックレッスンを、細かく体のパーツに分けて 練習していきます。 各回1.5時間です。

確実にポスチュアウォーク®を習得していただくことを目的と しています。 また、美しい歩き方の習得だけでなく、 美しいしぐさも身につくプログラムをご用意しております。

1回目と6回目(コースの最初と最後)にビデオ撮影を行い、 ご本人に自分の歩き方を確認していただきます。

ベーシックレッスンを受講していなくて、まったく初めての方でも どうぞお越しください。 詳しく説明させていただきます。

※ KIMIKOのマスターコースと同じ内容です。

【内容】
 ・ポスチュアウォーキングの精神
  ポスチュアウォーキングとは
 ・身体をほどく体操
 ・ポスチュアウォーキング
 ・ポスチュアエクササイズ
 ・自宅でできる、美脚になるセルフケア
 ・美しいしぐさ、身のこなし

レッスン

価 格
マスターコース 24,000円~

アドバンスコース 【2.5時間】

美しい歩き方の基本ができるようになった方に、 よりエレガントな歩き方を身につけていただくコースです。

日々の生活の中で「楽しい」「美しい」にくわえ「優雅」を キャッチする能力を高め、表現力の向上を目指します。

歩くことはすなわち、自己表現であるからです。 遠慮なく優雅にふるまえるように練習します。

※受講資格:マスターコース(どのスタイリストのマスターコースでも可)2回以上受講の方。
※受講した方は、ポスチュアスタイリストのオーディションを受けることが出来ます。

レッスン

価 格
アドバンスコース 36,000円~

産後ダイエットコース

ポスチュアスタイリストが指導する、産後のママ&赤ちゃんのためのウォーキングレッスンです。特別な運動やエクササイズをしなくても、赤ちゃんと一緒のお散歩タイムが体形戻しにつながります。

美しい姿勢と歩き方を身につけて、産後の筋力と体力回復を目指してみませんか。

レッスン

価 格
産後ダイエットコース 2,000円~

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