ウォーキングレッスンのご案内

KIMIKO ベーシックレッスン 【2時間】

1回、完結型の集中コースです。2時間です。
ギュッと一回でポスチュアウォーキングのノウハウをお伝え
いたします。

ポスチュアウォーク®とはどのようなものか、きれいな姿勢と
歩き方をマスターするにはまず何が大切なのか。

KIMIKOが積み重ねてきた体験と、20万人を超える指導実績
から得た美しい歩き方のコツをご指導します。

ミラクルヒップアップ体操を含めた、歩き方が抜群に美しく
なるポスチュアエクササイズも行います。

【内容】
 ・ポスチュアウォーキングの精神
  ポスチュアウォーキングとは
 ・身体をほどく体操
 ・ポスチュアウォーキング
 ・ポスチュアエクササイズ
 ・自宅でできる、美脚になるセルフケア


リピーター専科

【一度レッスンを受講された方向け】
ベーシックレッスン、マスターコース他、ポスチュアウォーキング
のレッスンにいらした方はお越しいただけます。
アドバンスコースまで終了された方、数年前にマスターコース
を受講された方、ベーシックレッスンを1回受けて基礎が分かり、
もう少し歩き方を磨きたいという方、どうぞお越しください。

ベーシックレッスンで行う詳しい説明は省略し、どんどん歩いて
いただきます。

初めての方はお越しいただけません。ベーシックレッスンか
マスターコースにまずお越しください。
随分時間があいて、もう一度はじめからしっかり話も聞きたい
という方は、ベーシックレッスンにお越しください。


【アドバンスリピーターレッスン】

このクラスはアドバンスコースレッスンを受講された皆様の
復習&同窓会的なクラスです♪
基本〜エレガントな歩き方 のブラッシュアップを行ないます。
アドバンスコース受講暦のある方のみ受講できます。

※「リピーター専科」は、KIMIKOのレッスンを受講された事の
ある方のための 再受講専科です。まったくはじめての方は
受講できませんのでお気をつけください。

レッスン

価 格
KIMIKO
ベーシックレッスン
7,560円~
KIMIKO
ベーシックレッスン
リピーター専科
7,560円~

KIMIKO マスターコース 【1.5時間】

ベーシックレッスンを、細かく体のパーツに分けて
練習していきます。 各回1.5時間です。

確実にポスチュアウォーク®を習得していただくことを目的と
しています。 また、美しい歩き方の習得だけでなく、
美しいしぐさも身につくプログラムをご用意しております。

1回目と6回目(コースの最初と最後)にビデオ撮影を行い、
ご本人に自分の歩き方を確認していただきます。

ベーシックレッスンを受講していなくて、まったく初めての方でも
どうぞお越しください。 詳しく説明させていただきます。

※ 6回のうち1回はKIMIKO以外のポスチュアスタイリストに
よる代行レッスンとなります。

【内容】
 ・ポスチュアウォーキングの精神
  ポスチュアウォーキングとは
 ・身体をほどく体操
 ・ポスチュアウォーキング
 ・ポスチュアエクササイズ
 ・自宅でできる、美脚になるセルフケア
 ・美しいしぐさ、身のこなし

レッスン

 
価 格
KIMIKOマスターコース 38,880円

KIMIKO アドバンスコース 【2時間】

美しい歩き方の基本ができるようになった方に、
よりエレガントな歩き方を身につけていただくコースです。
各回3時間です。

日々の生活の中で「楽しい」「美しい」にくわえ「優雅」を
キャッチする能力を高め、表現力の向上を目指します。

歩くことはすなわち、自己表現であるからです。
遠慮なく優雅にふるまえるように練習します。

※受講資格:マスターコース2回以上受講の方

※ 6回のうち1回はKIMIKO以外のポスチュアスタイリスト
による代行レッスンとなります。

レッスン

価 格
KIMIKO
アドバンスコース
45,360円

ポスチュアスタイリスト®養成コース

ポスチュアウォーキング協会の運営により、スタイリストを
育成しています。約半年にわたり合宿も含めた実習と、
その間に課題トレーニングを積んでいただきます。
量、内容ともに濃いものです。

ポスチュアスタイリスト養成コースを修了及びテストに
合格し、ポスチュアスタイリストになられた皆様には、
ポスチュアウォーキング協会専属のスタイリストとして、
活躍していただきます。

スタイリストが目標の人数に達したら、その後の指導は
後進のスタイリストが行います。
受講資格:アドバンスコース受講者 
(海外または遠隔地の方は、相談の上、対応しています。)

※KIMIKO ほか 専門家 数名の講師が担当します。

レッスン

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