素敵な親子カフェで赤ちゃんと一緒のレッスン、楽しかったですね。

「育児中だから、仕方がない…」と、どうしても自分のことは後回しにしてしまいがちですが、
そんなときにこそ、ポスチュアウォー...

Y様、その後筋肉痛はいかがでしょうか？
レッスン中にしっかりマッサージでほぐしたので、かなり軽減されたのかなと思います。
まずは膝をしっかり伸ばして歩いてみましょうね。

Y様がレッスン...

レッスン後には、立ち姿勢がまっすぐに美しくなりましたね。
背中やお腹もしっかり使うと、これからどんどん引き締まっていきますよ。
お伝えした脚運びを行っていくと、今後は靴底の減りも軽減すること...

姿勢が整って、目線を上げて歩いているS様、本当にお美しかったです。
ウォーキングレッスンを勧めてくださるなんて、とっても素敵な彼氏さんですね。
彼氏さんの反応はどうだったのでしょうか？　楽し...

どの場所を使っているのかを意識しながら歩くと、よりエクササイズ効果も高まります。
R様は普段、カラダのケアを専門にされているので、理解しやすかったのではないでしょうか。
姿勢や歩き方を整える...

M様、半年間におよぶコースレッスンお疲れさまでした！
最終回の打ち上げ後に一緒に見たワンピース、清楚でとってもお似合いでした。
これからは、レッスンで磨いたカラダのラインを活かせる、シンプル...

A様、メッセージありがとうございました！
レッスンの帰りに、さっそく新宿をウキウキと歩かれたとこのこと。
これまでの景色が、全く違うものに見えたことでしょう。
このように、特別な場所や服装...

Y様、Before→Afterが別人のように変化されましたね。
90分でこの変化ですから、コースを続けられると別人のように変わる方が
たくさんいらっしゃること、納得していただけたのではないで...

N様、コースレッスンのお申し込みありがとうございました。
コースレッスンに通われているうちに、肩の調子もどんどんよくなられているようで
私もとても嬉しいです。
ほとんど上がらなかった肩が少...

E様、コースレッスンお疲れさまでした！
なんと、目標の「スキニーを履く」を達成したのですね。おめでとうございます！！！
次のレッスンで、私たちにもお披露目してください。
シュッとしまった脚...

M様、レッスンのご参加ありがとうございました！
今回はたまたまリピーターさんが多かったのですが、レッスンが終わるころにはM様もすっかりコツをつかんで、堂々と歩かれていましたね。
背中がスッと...

初めは緊張されているのが私にも伝わってきましたが、だんだんとご自身に集中されていくのがわかってホッとしました。
歩き始めると、案外周りの人は気にならないものですよね。
鏡に映る自分自身と、自...

N様、さっそく日常生活でも続けていらっしゃるのですね。
そうそう、今まで現実に目を背けていた方も、ウィンドウに映る自分が気になるようになってきます！
特別な服装も、時間も必要なく、普段の歩き...

新月のレッスンで、素敵な再会がありましたね！
ポスチュアウォーキングを続けると、ミラクルがどんどん起こってきます。
これからぜひ、それを実感してくださいね。
過去の私を知っている方が、レッ...

Y様、男性のご参加とても嬉しかったです！
最後は上半身が引き上がり、堂々とカッコよく歩けていらっしゃいました。
あとは骨盤をしっかり立てる練習をされると、軸ができて安定してくると思います。
...

小西様、いつもご受講ありがとうございます！
１回完結のベーシックレッスンですが、毎回受講されるたびに、生徒様ごとに気をつけるポイントを変えてお伝えしています。
日常生活で使える、実践的な歩き...

H様、さっそくご家族から大絶賛されたのですね！　　確かに、別人のように姿勢が変わられて、印象も変化しましたよね。
脚の使い方を意識するだけで、O脚もかなり改善されていきます。
一回のレッスン...

N様、踏み台なしで高い場所に手が届くようになったのですか？
それはビックリです！　カラダの柔軟性が増して、可動域が広がったのでしょうか。
お子さんがいらっしゃり、お仕事もされていたりと、ご自...

N様、お褒めいただきありがとうございます！
姿勢と歩き方は「名刺を配っているようなもの」で、その人の印象を決定づける大切な要素だということが
わかっていただけたかと思います。
美しく歩くこ...

小西様、メッセージありがとうございます！
後ろ脚の膝が伸ばしきれていないときがありますので、
今回はそれを意識してみましょう。
定期的にレッスンに通われているので、小西様もどんどん進化され...