N様さんからのメッセージ2009/09/07

岡野先生　こんばんは。
昨日はとても素晴らしいレッスンありがとうございました。

本でしか知らなかったポスチュアウォーキングレッスンの初体験でしたが、岡野先生に見せていただいた実際のポスチュアウォーキングはとても素敵でうっとりと見惚れてました。
２時間レッスンはポイントが盛りだくさんで、後半ポーッとなりつつも、一つ一つが繋がって美しいウォーキングとなる事を体感しました。
レッスン前は一本線のウォーキングはグラグラしてなかなか歩けなかったのですが、レッスンではきちんと進めて驚きました。
正しい姿勢が出来ていなかったんですね。。

本日は全身筋肉痛、特に上半身は胴にコルセットでも巻いてるかのような引き締め感です（笑）
運動が苦手な私がレッスンでは２時間楽しく過ごせたので、ここまで身体を使っていた事にポスチュアウォーキングの凄さを実感しています。

昨日のレッスンを実践し少しでも変化した状態で、また岡野先生のレッスンに参加できたら良いな、と思っております。
本当にありがとうございました♪