磯野　和恵さんからのメッセージ2008/12/06

岡野先生、こんにちは☆
いつもお世話になっております。

先生のウォーキングを習ってから二回目のレッスン後、自分で練習していると、右足の股関節がバキバキなるようになってきました。以前から腰（特に右）を振っているのと、右足がびっこをひいているように見えるとご指摘いただいていましたが、理由が分かりました！

おそらく以前に椎間板ヘルニアを患った事があり、そのときに坐骨神経痛を伴っていたため、右足をかばって歩いていたのがそのまま、習慣になってしまったのではと自分では分析しています。

今回ウォーキングを教えていただいたことで、固まっていた股関節が動き出し、また本来の歩き方に戻ることが出来るのでは！と希望を持つことが出来ました。

また、ひどい冷え性に長年悩まされ、この時期になるとホカロンをいつも腰に貼っていましたが今年はまだ使っていません（嬉）

ポスチュアウォーキング、先生のように綺麗に歩けるまで頑張っていきますので、今後もよろしくお願いいたします。