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ターチーさんからのメッセージ2008/10/05
有香先生、ご無沙汰しています。
沖縄でレッスンを受講した者です。
親戚から「ポスチュアウォーキング」の事は、話は聞いていましたが、実際にレッスンを受けてみると全然楽しくて楽しくて・・・。
ただでさえ、近くでも車だった私が、仕事を終え、夕飯の支度を済ませてからの後、なんとレッスンの翌日から「ポスチュア」を頑張っています。自分でも「何故？」って感じですが、夜風が心地よく何故かドンドン歩くのです。本当に不思議です。
これからも頑張っていきたいと思うのですが、有香先生にお聞きしたいことがあって・・・。
有香先生の｛ビフォー＆アフター｝のお写真ですが、何年前のお姿でしょうか？また体重は何㎏位変化されたのでしょうか？
私のこれからの「活力剤」としてちょこっと教えて頂けませんか？宜しくお願いします。
日夏 有香より
2008/10/06
ターチー様
こんにちは♪
先日は、沖縄でのレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました。
また、このようなメッセージをくださいまして、とても嬉しいです（＾＾）/
１０月の沖縄はまだ夏って感じですが、夜は涼しくなって気持がいいでしょうね！
歩くことを楽しい！って思っていただけることが、一番嬉しいです。
私のビフォー＆アフターの写真をご覧くださいまして、ありがとうございます。
あのビフォーは、ちょうど５年前です。
体重は、確か６０kgぐらいだったので、今とあまり変わりません。
今でも体重は５８～６０kgをウロウロしています。
そのかわり体脂肪が３４→２４、服のサイズも１３号→９号と、かなり変わりました！
筋肉ができて、引き締まったんです。体のラインが劇的な変化をしました～（＾＾）v
ちなみに、ポスチュアウォーキング以外に何もしていません。
特別に歩く時間を作ったりしていないので、いつも歩いている時に意識しているだけです。
歩いて、変化して、嬉しいから、歩く。相乗効果です（笑）
ターチー様も、是非続けてみてくださいね♪
