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N.Sさんからのメッセージ2016/01/16

「歩き方」に意識を向けるだけで、姿勢や筋肉の動き方、心の持ち方まで変わることを実感した90分でした。
ウォーキング=それなりの距離をトレーニングウエアで毎日歩かなくてはならない(笑)、という思い込みも払拭。
日々の生活の中での移動中、ついついウィンドウを見ながら頭の位置や足の運び方をチェックしています。
全面ガラス張りの教室でのレッスンは分かりやすいと同時にシビアな現実と向き合えます。
レッスンを重ねることで、自己肯定感がアップできたらいいなと思っています。

生徒さんへの目配りも行き届き、ご自身の言葉で分かりやすく伝えてくださるレッスン、大満足です。
今後もよろしくお願いします。

関東:ラクローズ響子より

2016/08/31

関東:ラクローズ響子

N様、さっそく日常生活でも続けていらっしゃるのですね。
そうそう、今まで現実に目を背けていた方も、ウィンドウに映る自分が気になるようになってきます!
特別な服装も、時間も必要なく、普段の歩き方を変えるだけでエクササイズになるのがポスチュアウォーキングのメリットです。
無理せず、ご自身のペースで続けられますからね。できることを、できるときに行ってみてください。

N様の心の持ち方も変化されているとのことで、今後がますます楽しみですね。
コースレッスンを2回繰り返されているうちに、自己肯定感がアップされているのを私も感じています。
服装や髪型なども変化されているのが、その現れですね。

スタジオもほめていただいてありがとうございます。
前から、横からと、大きな鏡でチェックできるのが自慢です!
この調子で、ご自身のキレイに向き合っていきましょう。

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関東:ラクローズ響子

ラクローズキョウコ
関東:ラクローズ響子

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