| ■名 前： | 遠藤 美絵 |
|---|---|
| ■エリア： | 関東 ／沖縄 |
神奈川県在住。
イタリアンマダムのようなファッショナブルなママスタイリスト。たのしくきれいなママさんをつくりますよ～。
産後太り、育児と家事、腰痛、頭痛、冷え性
・・・・・これからの自分。
主婦の悩みを全部引っさげて過ごしていた私が、
何気なく映った写真の中の自分の姿を目の当たりに
がく然・・。
「歩く」事に目覚めたのは、２００７年の５月。
最初は、ただ汗をかけば痩せると思っていました。
結果は、げっそりしただけ。
理想どおりにならない体に、年齢のせい？どうして？
２００７年 夏
なんとなく参加した「ポスチュアウオーキング」の
ワンデイレッスン行った日から、
私のポスチュアライフが始まりました。
いつの間にか、カラダが美しく変化する。
美しく歩くだけで、究極のエクササイズ。
少しでも多くの方にお伝えしたい！
とポスチュアスタイリストに。
明るく楽しくエレガントにレッスンを展開していきます。
一緒にストレスレスでバランスの良いカラダ
手に入れませんか？
１９７０年生れ 神奈川県在住 ４歳＆7歳の姉妹の母。
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http://ameblo.jp/mie-pos/
２年前の私。
いわゆる産後太り真っ最中です。
肩がお肉で盛り上って、デコルテも埋もれています。
ヒップもまっ平ら、Tシャツの裾からは、
脂肪がはみ出ています（汗）。
もともと、猫背で内股の私。
カラダが大きい事がコンプレックス。
産後は、睡眠不足や運動不足で代謝が悪く、
肩こり、ひどい腰痛、頭痛に悩まされていました。
整体に行って多少は症状がよくなっても、
すぐに元通り、、、を繰り返し。
しかも、どこにいくのも車で移動、歩く事自体に全く興味がなかった。
疲れるだけだと思っていました・・・・。
今となっては、この態勢で写真に映ろうとしていること
が信じられないのですが、、、、、。
ポスチュアウオーキングに出会って、
本当に歩くだけで、全身整形です。
トータルで体重は-6.5ｋｇ！リバウンド皆無。
ウエストは-８ｃｍ！
カラダに筋肉が戻ってきてくれました。
猫背だった背中がウソのよう、、、
肩甲骨が復活し、「綺麗な背中ですね」と言われるまでに。
「食べたら太る」という呪縛がなくなり、
ストレスレスなカラダになりました。
レッスンで、「強烈な内股で猫背でした」というと、
なかなか信じてもらえないのですが、
このビフォーアフターをお見せすると、
皆さんびっくりされますね。
説得力があると褒められます♪
今も、パンツがどんどんゆるくなっていて、
進化し続けています。
カラダだけでなく、フェイスや首まで引き締まりました。
本当に歩くだけ？
はい！歩くだけです。
自分のカラダは自分で責任持って
磨いていくと、嬉しいおまけがついてくるんですね！
