プロフィール

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名 前: 関西:奥 理恵子
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  • メッセージ

和歌山県在住。全身をしっかり使って歩くと體が引き締まって心まで軽くなる。自分を好きになって楽しい事が舞い込む人生、始めませんか!

なぜ今さらウォーキングレッスンなの?

不思議に思われる方が多いです。

私は足音を立てて歩いていることに気づき

直したいと思った事がきっかけで

ポスチュアウォーキングに出会いました。

初めてのレッスン、教えていただいたとおり

歩いてみるんですが

笑っちゃうくらい自分の體がうまく使えない!

できないながらも歩くうちに楽しくなってきて

あっという間に時間が過ぎていきました。

そして不思議なことにレッスンが終わる頃には

足音を立てずに歩けるようになっていたんです。

うまく歩けなかったのに静かに歩けてる!

たくさん歩いて疲れているはずなのに楽しかった!

體をしっかり使って歩くと心地いい!

體だけじゃなく心まで軽くなってる!

笑顔で過ごす時間が増えて

楽しいことが舞い込むようになり

そうでないことは遠ざかっていきました。



いつでもどこでも自分のペースで続けられる

ポスチュアウォーキングで

楽しいことが舞い込む人生

はじめませんか。





関西:奥 理恵子

My Story ビフォー&アフター

Before

2016年

体調を崩したことがきっかけで外出が億劫でした。

それでも食べることが大好きなのは変わらず

ご覧のとおり分厚い身体で

いつも怖い顔していました。

関西:奥 理恵子

2018年

ポスチュアウォーキングで歩くうちに身体が引き締まり

気がつくと膝上にのっかってたお肉が消えていました。

うれしい変化に笑顔で過ごす時間が増え

楽しいことが舞い込むようになりました。

関西:奥 理恵子

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