大阪府在住。
大きなお尻がとっても美尻になりました。大好きだったCAをやめて、スタイリストに専念。今ではエアライン系専門学校で講師もしています。

ひなつ　ゆか　1969年　京都生まれ。42才。身長171.4cm
産後、オバサン化した自分に気付いた時期に、ポスチュアウォーキングと出会う。
歩くことで、忘れかけていた自分を取り戻し、心も体も劇的な変化を体験。
現在、関西をはじめ各地にて、笑いのあるレッスンを開催中。
他に、海外レッスン（香港・カナダ・ドイツ）、専門学校講師、企業研修、講演などを行う。
特にヒップアップ術を得意とする。
元外資系＆日系航空会社客室乗務員。
2児（12才と9才）の母。

2004年3月　「歩く姿勢が美しくなる本」KIMIKO著に出会う
　　　　　5月　大阪ワンディレッスン初受講
　　　　　　　　（この時、子供は４才と２才）
　　　　　　　　その後、２年間で、ワンディレッスンをはじめ、
　　　　　　　　マスターコース２回、アドバンスコース１回受講
2005年10月 日系航空会社国際線CA経験者採用合格
2006年5月　ポスチュアスタイリスト１期生養成コース受講
　　　　10月　ポスチュアスタイリスト合格
2007年11月　CA退職。ポスチュアスタイリストに専念。

★体型の変化★（はじめてからどれぐらいで変化したか）
・服のサイズ１３号→９号（約１年）
・体脂肪８％減（約１年）
・身長1.5ｃｍ伸びる（約２年）
・ウエスト８ｃｍ減（約１年）
その他にも、ガードルいらずのヒップアップ、バストアップ、二の腕・背中回り・太ももシェイプ。
お腹にうっすら縦のライン（腹筋）が現れています（＾＾）v

★その他の変化★
・自分に自信が持てた
・若く見られるようになった
・好きなだけ食べても太らなくなった←これ幸せ♪
・笑顔が増えた（楽しいことが増えた）

ポスチュアウォーキングを始めたらこうなりました。
他に食事制限や、特別なトレーニングはしていません。（私、続きません）
歩く量も増やしていませんが、“歩く質”を変えただけで激変しました。
（ビフォー＆アフターをご覧ください）

Mail: hinatsu@posture.co.jp