■名 前: | 関東:小林 かおる |
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東京都在住。都内で定期レッスン小学生親子レッスンを開催。体育会系の爽やかさと丁寧な指導でファン多し。ヒップアップはお任せ下さい。
1968年東京生まれ。子育てに没頭していたある日、猿のように顎を出して歩く自分の姿に衝撃を受け40歳からポスチュアウォーキングを習い始めた。すぐに体の歪みが改善され、性格まで前向きになったことに感動し、インストラクターの資格取得。現在7年目となり延べ4000人以上の指導にあたる。
現在は、自宅併設のKaoru Studio、原宿を拠点に全国でレッスンを開催。論理的でわかりやすい指導に定評があり、特に、30代〜50代の女性や親子レッスン(10代の学生さんを含む)を得意とする。
●こんな方におすすめ
・不器用で、運動が苦手
・具体的に説明してほしい
・自分を変えたい
●小林かおるからのメッセージ
「必ず変われる姿勢と歩き方のレッスンをご提供しています。私自身が苦労した経験も踏まえてわかりやすくご説明します。初めての方も、安心してお越しください」
【近年の活動実績&メディア掲載】
・2018年 東京ケーブルテレビ「あらまるNEXT」再出演
・2018年 東京ブライダル専門学校 非常勤講師(2013年 〜)
・2017年 荒川区児童館にてウォーキングイベント担当
・2016年 佐久長聖中学校講演会(生徒・PTAの600名)
・2016年 ウェブマガジン「おもてサンド」掲載
・2015年 女性向けウェブマガジン「cafeglobe」掲載
・2014年 東京ケーブルテレビ「あらまるNEXT」出演
ほか多数
2007年7月(38歳)
家族旅行で訪れたペンションにて撮影
3歳になった娘を連れての楽しい家族旅行。
なのになんだか不幸せそう?
・前につき出たキリンのような首と頭
・猫背
・上がらない口角
・突き出しているお腹
2015年1月(46歳) *スタイリスト5年目
身長: 161cm ⇒ 163cm
体重: 変化なし(52kg)
体脂肪:25% ⇒ 21%
サイズ トップス 9号 ⇒ 7号
ボトムス 11号 ⇒ 9号
体脂肪が減って身体がスッキリ。まっすぐ立つと邪魔に感じたお尻の下のお肉、膝上のお肉もなくなりました。
何より、姿勢が良くなり、世界が明るく楽しくなりました。