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キレイに歩いて今日も元気?

2018/05/11

日常生活で何処でも何時でもできる、エレガントで 美しい歩き方です。
同時に 頭のてっぺんから爪先まで使って歩く、エクササイズウォーキング法でもあります。

気がつくと、気持ちまで前向きになっていますよ!

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