2012/01/23

横浜・都内・湘南・札幌でウォーキングレッスンを開催している
ポスチュアスタイリスト　我妻啓子です。


☆レッスンのご案内☆

◆ポスチュアウォーキング・ワンディレッスン
【大井町・横浜・札幌】　　
120分　4,000円

1回完結のレッスンです。
すぐに使える美しい姿勢と美しい歩き方のコツが身に着きます。
ビフォア＆アフター…見違えます！

＜レッスン内容＞

・美しい姿勢のつくり方
・下半身を引き締め、足長効果抜群の足運び
・女性（男性）らしいエレガントな歩き方
・背中を美しくする腕の振り方

※姿勢写真を撮影し、レッスンの前と後で成果を確認します。

■1月25日　水曜日　14：45～16:45　 大井町きゅりあん→☆  

■2月7日　　火曜日　11：00～13:00 　大井町きゅりあん→☆

■2月11日　土曜日　11：00～13:00 札幌教育文化会館→☆
【残席2名様】

■2月19日　日曜日　14：45～16:45 関内ホール→☆

■2月29日　水曜日　13：30～15:30 大井町きゅりあん　→☆

■3月4日　　日曜日　14：45～16:45 関内ホール→☆

■3月24日　土曜日　16：00～18：00　札幌教育文化会館→☆


◆ポスチュアウォーキング6回コースレッスン
【横浜・札幌】

1回目と6回目に写真とビデオで成果を確認します。

基本の姿勢・歩き方に加え、階段の昇り降り、椅子の座り方

ターン＆ポース、ジャケットの着脱などのレッスンもございます。　

一生役に立つ、姿勢と歩き方がしっかり身につくクラスです。

■あざみ野クラス【残席1】　1月30日スタート【満席】
（第2・4月曜・午前）　10：00～11：30　 →☆

■札幌クラス【残席1】　2月11日スタート【満席】
（月1土曜・昼）　13：30～15：30　　→☆

■関内クラス【残席3】　
※2月19日の2回目より途中受講【受付中】
（月1日曜・昼）　13：00～14：40　　→☆

■東神奈川クラス【残席2】　
※2月8日の2回目より途中受講【受付中】
  （月1水曜・夜）　13：00～14：40　　→☆

■杉田クラスは満席になりました。
ありがとうございました♪

※大井町クラスは4月17日より
（月1火曜・昼クラス）がスタートいたします♪



ご質問・お問い合わせは
keiko@posture.co.jp
または、090-9955-5070までご連絡ください♪