2010/06/29

６月２９日、うるま市ワンディレッスン６月を開催いたしました。

うるま市のレッスンも定着してきており、
大変嬉しく思います。

今日の沖縄は、最高気温３２℃。
スタジオ内も暑かったので、クーラーを活用させて頂きました。

でも、クーラーをつけても、
集中して歩くと、汗をかくのです。

『たかが歩き方
　　　されど歩き方』

人生でこんなに集中してあるいた事はなかったと
感じたようです。

☆ポスチュアシューズについて
☆本田圭佑選手の姿勢
など、お話もさせて頂きました。

受講生からの質問で
『先生も初めは、きつかったですか？』とありました。

そうですね、私も最初はきつかった記憶もあります。
ですが、それ以上に感動が大きかったので、
続けられたと思ってます。

一歩一歩がヒップアップにつながる、
　歩く事で見える物が違ってくる。
小さな変化が楽しくて歩き続けました。

今日も素敵な皆様と出会えて嬉しかったです。

ぜひ今日から活かして下さいね。