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プロフィール

名 前: 阿部 絵里
エリア: 関東
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神奈川県在住。都内より横浜に移り、レッスンを再開。的確なアドバイスが好評。出張、プライベートレッスン、ご相談下さい。

1970年生まれ  
38歳で第1子となる娘を出産

税理士として充実した日々を過ごしていたものの、
体はいつも前のめり。時間に追われ、呼吸も浅く、
首や肩はいつもパンパン。

習い事は何をやっても続かない・・
そんな中、
心から楽しいと思えるものがありました。

そう、それが『ポスチュアウォーク』だったのです。

すら〜っと美しい姿勢で歩いていると、
キレイな空気がたくさん体の中に入ってきて、
心も体もほぐれ 楽しさがこみ上げてきます。

そして、体の隅々まで丁寧に使って歩くことは、
自分を大切に扱うことだ と気がつきました。


いつもの『歩く』をポスチュアウォークにすると、
体形は美しく変化し、
心はイキイキと 輝きはじめます。

美しい姿勢で 楽しく歩いていきましょう!

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阿部 絵里

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