2010/03/04

先日は、出張ママレッスンでございました。

田園調布の駅を降り立つと、
丁度幼稚園のお迎えの時間。
スタンダードで上質ないでたちのママン達が、
忙しく行き来していらっしゃいました。

さてさて御屋敷街を抜けて、到着した会場は、
歩くのにはもってこい！
横幅、長さも結構あって、、、
普段なかなか、一定の距離を集中して歩けない（汗）
育児中のママ達には最適です！

最初は、「立ち姿勢」からですが、
ここで赤ちゃん抱っこのコツや、骨盤の位置について
通常のレッスンよりも時間を費やします。
なぜなら、、、、
この上半身の「キメどころ」を感じてもらうことが、
一番大切。
24時間、休みなく続く育児で、どうしても頭はいつも
前に垂れていますからね。
自分で、戻る場所を認識することが大切。

膝を伸ばして歩くことも、久しぶり・・・と言うか初めての感覚！？
ビフォーでパタパタ歩きがちでも、
すっかり、足全体を使っていくと「空気が変わる」瞬間が！
ううう「美しい～」。

そして、だんだん皆さんお顔の血色も良くなって、、、
ジワジワ代謝も上がっていきましたね。
休憩時間もままならず、沢山歩いて頂きました。


「なんだか、すごくキレイになってきてるよ！」

「ええ！！そう？（ニコニコ）」

そんな会話も自然と繰り広げられます。

ビフォー＆アフタービデオも
自分の最初の姿にびっくりしちゃうぐらいな
変貌ぶり。
産後ママ達は、は、ひしひしとその喜びを
かみしめます（*^_^*）

きちんとカラダを扱うと、カラダは喜んで継続しようと
する力をもっています。

もっと体も軽くなって、カラダの負担も軽減=育児のストレスも減る
ことを実感している私は、
その力を少しでも引き出せたら、、、と願いながらレッスンをしております。

お招きいただいた皆さま
本当にありがとうございました。
このご縁に感謝して、
またお会いできます日を楽しみにしております！